Все повече се говори за триглицериди, холестерол добри и лоши и т.н. но понякога не разбираме добре тези понятия, какви са техните функции и най-важното, какво означава да имаме високи или ниски стойности, например ниски триглицериди.

ниски

The триглицеридите са вид нормална мазнина в тялото ни, Той се намира като част от мастната тъкан, както и циркулира в кръвта ни. Високите нива на триглицеридите са опасни поради възможността за заразяване със сърдечно-съдови заболявания, тъй като те влияят върху диаметъра и качеството на нашите артерии и какво може да доведе до инфаркт.

Обаче това, което обикновено не знаем, е това имат ниски триглицериди, тоест те са извън обхвата на нормалността, нито е желателно, нито е добро.

Намерени са нормални стойности на триглицеридите между 35 и 150 mg на dl, когато стойностите са под 35 mg на dl, това означава, че имате ниски триглицериди и над 150 mg на dl, че имате високи триглицериди.

Причини за ниски триглицериди

Хипертиреоидизъм

Призовава се по този начин да ускорена работа на щитовидната жлеза, отговорен за два ключови хормона: Т3 и Т4. Те регулират метаболизма в организма. Когато нивата са високи, всичко се ускорява: сърдечен ритъм, чревен транзит, нервност, разход на енергия (и следователно се губи много тегло).

Синдром на малабсорбция

Този синдром се причинява от различни заболявания (храносмилателни или общи), което кара храносмилателната система да не абсорбира определени хранителни вещества, особено мазнини. Трябва да се направи диагноза, за да се види дали фокусът на проблема наистина е този синдром.

Недохранване

Липсата на храна може да е по различни причини. Това може да е една от причините, социални причини (липса на храна), за някакво психологично заболяване (анорексия), за терминални заболявания.

Диета с ниско съдържание на мазнини

Това несъмнено е най-често, това, което се случва, е, че хората смятат, че яденето на мазнини е лошо и те не знаят, че е необходимо за нашето ежедневие, но разбира се, трябва да знаете как да изберете кой и колко.

Важното в случаите, при които ниски нива на триглицериди са диагностицирани или са под нормата, е да се направи по-пълна оценка, за да се види откъде идва този дисбаланс, тъй като трябва да се вземе предвид, че те са необходими за функционирането на тялото ни и да останем здрави.