да ти се случи?

Въпреки че всички диетолози и лекари хвалят положителните му резултати, когато става въпрос за поддържане на физическа форма, вероятно не сте наясно с тази малка подробност

Вече сме говорили много пъти за кето диета или кетогенни. Състои се от следване на прием ниско съдържание на въглехидрати (5-20%, или 20-50 g от общите въглехидрати) и високо съдържание на здравословни мазнини (до 75% общо). Целта е тялото да влезе в състояние, известно като кетоза, при което запасите от мазнини се превръщат в кетони, които захранват мускулите и мозъка вместо въглехидрати. Всичко това увеличава изгарянето на липидите и загубата на тегло.

много

Това е един от най-критикуваните режими, но някои експерти казват, че е много добър по други въпроси. Някои предимства, които австралийският диетолог защитава Сузи Бърел. „Няма доказателства, които да доказват, че кето диетите са вредни за организма“, каза той пред уебсайта „Новини“.

Кето, веган или средиземноморски? Коя диета е по-добра?

Но като всичко в тези планове за хранене, не само има предимства. Неотдавнашно проучване, публикувано в "Американски вестник по клинична дерматология" гарантира, че то също има вторичен ефект неочаквано, че нищо няма да ви хареса. Името е пруриго пигментоза и е рядко възпалително заболяване, което често се характеризира с червени, сърбящи подутини по врата, гърба и стомаха.

Какъв е този обрив?

Спазването на тази диета има своите последствия. Те също го наричат кето обрив И може да бъде толкова обезпокоително, че понякога нарушава съня. Сърбежът и обривът почти винаги са симетрични от двете страни на тялото. Развива се по-често на гърдите, гърба, подмишниците и понякога на врата.

Кето диетата не е непременно причина, тя е свързана само с хора, които са в състояние на кетоза

Това е рядък възпалителен дерматит, описан за първи път през 1971 г. Причината все още е неизвестна и състоянията, свързани с кетоза, често придружават този обрив. Лекува се успешно с антибиотици (дапсон, еритромицин и тетрациклин). Въпреки това, няма възможност за диетично лечение за успешно лечение на обрива, без да се жертва кетозата. Описан е при хора от всички възрасти, пол и етнос. Но това е по-често сред Азиатци и млади жени (засегнати два пъти повече от мъжете).

Изригването може да се повтори и имат възпалени папули (повдигнати червени точки), които се сливат, образувайки a решетъчен модел (подобно на мрежа). Също така симетрично разпределение в багажника с предпочитание към горната част на гърба, кръстната кост (натална цепнатина), корема и гръдния кош. Рядко засяга лицето или крайници. Друга негова характеристика е запазването на лигавиците, косата и ноктите. Папулите решават да оставят плосък, мрежест и хиперпигментиран модел (тъмнокафяв).

Лекува?

„Често се бърка с екзема“, казва той Джошуа Цайхнер, директор на козметични и клинични изследвания в болница Mount Sinai. „Кето диетата не е непременно причина, тя е свързана само с хора, които са в състояние на кетоза, което може да причини промени в червата"Той продължава." Това е промяна на чревния микробиом което причинява възпаление в цялото тяло и предизвиква имунен отговор в кожата и развитието на този обрив ", добавя той.

Придържането към тази диета обаче не е единственият начин да изпитате кетоза; хората, които са на диета, бързо или контролират диабета, може да имат по-голяма вероятност да имат повишени нива. Нарежете въглехидратите, Независимо от хранителния контрол, който следвате, той също може да причини този процес. Понякога обрив изчезва от само себе си, но ако имате някакви симптоми и това не се подобри за около две седмици, време е да посетите вашия дерматолог.