Отокът е бъбрекът и сърцето. Високо и ниско кръвно налягане и подуване. Регулиране на хипотонията и хипертонията.

ниско
В тази статия ще поговорим с вас за водно-солевия баланс и здравето на нашите сърца. Разбира се, на първо място за Налягане. Кръвното налягане е пряко свързано с водно-солевия баланс и това е много важно. Водно-солевият баланс е свързан с оток. За което можете да прочетете в предишни статии: "Оток вместо мазнини. Защо се нуждая от сол и минерали? Нормата за пиене на вода за човек." и "Истинските причини за затлъстяването и наднорменото тегло. Оток Водно-солевият баланс. Изотоничен".

Всеки проблем със сърцето - това е бъдещето на оток и за изнасилване водно-солевия баланс. И много хора се опитват да отслабнат, да се отърват от мазнини, но не могат по никакъв начин, тъй като в тялото им има много отоци, а не мазнини. Помня, оток - Не е мазнина и не можете да я изгорите. Но въпреки това хората се опитват, дори диуретици пият. Това е много обширен и глобален проблем.

Мнозина забравят, че натискът е важен за поддържане на водно-солевия баланс на организма и това е гарантът за отсъствието на отоци. Когато хората се борят с подуването, първо трябва да нормализират налягането. Налягане Y. бъбреците Това е чаша от две песо. Ако сме излекували бъбрека, но не лекуваме налягането, налягането ще остане високо или ниско. Следователно подходът за взаимно премахване на необходимостта от подуване (сърце и бъбреци).

И така, как сърцето е свързано с бъбреците? Внимавайте, в тази статия ще говорим конкретно за проблеми с бъбреците, които засягат сърцето. Често се случва сърцето да е лошо, но с бъбреците добре, но това е друг случай. Нека да поговорим за водно-солевия баланс през призмата на бъбречни смущения и в резултат на това сърдечни смущения. Известен факт: трудово нарушение бъбреците - Това е нарушение на работата сърца.

Можете да промените натиска от самото начало. Веднага щом започне да расте или пада, можете да предприемете определени мерки. След 15-20 години проблеми с натиска няма да има. Но отново, ако имате кръвно налягане от 180, определено трябва да пиете хапчета, ако сте баба или нещо сериозно. При незначителни нарушения е необходимо, разбира се, първо да го направите себе си и здравето си, а след това да пиете таблетки, ако нищо не помага. Всъщност се консултирайте с Вашия лекар, той трябва да Ви помогне.

Ако е под натиск 130 до 70. и лекарят ти пише нещо, след което бяга от него. Ако имате домашен тонометър е чудесно, ако го нямате, трябва да го купите. Веднага след събуждането сутрин, без да скачаме или бягаме (идеално - легнало), измерихме налягането си. Защо сутрин? Тъй като почиваме цяла нощ, налягането е нормално, физическата активност не му влияе.

Бъбреци - Това тяло, което регулира кръвното налягане. Всеки знае стандарта за налягане: 120 до 80. Най-високо налягане 120 - това е силата, с която кръвта притиска нашите съдове под систола. Систола Това е свиване на сърцето. Тоест, ние изстискваме сърцето, кръвта се хвърля и притиска съдовете, така че имаме високо кръвно налягане. Сърцето също има освобождаване или релаксация, това диастола (по-ниско налягане 80 ) Когато обемът на циркулиращата кръв се увеличи в тялото, обемът на течността в нас се увеличава и по този начин се увеличава и кръвното налягане. И ако увеличим обема на кръвта, тогава налягането се увеличава. Така че тялото по някакъв начин трябва да го регулира, защото не се нуждаем от високо налягане и то източва цялата течност диуреза. След това налягането се връща в нормално състояние Какво означава това? Колкото повече течност пием и колкото повече сол консумираме, толкова по-голям натиск имаме, защото обемът на циркулиращата кръв се увеличава. Ако обаче бъбрекът е в ред, излишната течност ни напуска и налягането намалява.

Бъбрекът регулира нашето налягане, така че да е постоянно. Ако налягането е ниско, бъбрекът не отстранява солта и водата. Те се натрупват, за да направят налягането нормално. Следователно е невъзможно да се промени кръвното налягане, без да се вземат предвид двата фактора, които определят кръвното налягане: това е нивото консумация на вода Y. излизаш. както и отделяне на вода Y. излизаш. Всъщност нашето налягане зависи от отделянето на урина, а отделянето на урина зависи от налягането. Ако бъбрекът не се справи с елиминирането на вода и солена вода, тогава налягането се увеличава.

Помислете как работи бъбрекът в нормална ситуация Ако налягането се повиши, тогава диурезата също се увеличава. Напротив, ако налягането е ниско, бъбрекът започва да улавя течността. Например, ако сме ранени и загубим кръв, бъбрекът задържа вода и няма диуреза. Или например повишава кръвното ни налягане. Изпихме вода и ядохме сол или някакъв вид физически упражнения. Повишаването на кръвното налягане само с няколко милиметра живак може да увеличи отделянето на урина с две В допълнение, отделянето на соли се увеличава. Ето защо високото кръвно налягане по време на тренировка причинява разпределянето на сол и вода с пот и урина на първо място (искам малко). Налягането може да се натрупа поради стрес, стимуланти, кафе и т.н.

Сега подробностите, нека поговорим хипотонична Y. хипертония. Важен момент е, че сега говоря за методите, влияещи върху натиска, но тези методи ще работят постоянно и ще дадат постоянни резултати само ако бъбреците работят нормално. Тялото се адаптира към високо и ниско налягане. И бъбреците, съответно, се приспособяват към тези промени.

Защо налягането може да се увеличи, дори ако нямаме заболявания, само консумираме сол? Излишната сол просто се произвежда по-бавно от течностите (във водата ще има дупка и няма да има сол). Следователно, след консумация на сол, пациентите с хипертония трябва да контролират налягането. Например, натискът продължава известно време 1,5-2 часа и повече поради консумацията на сол и прозрачна урина, а диурезата не е специална. Напротив, има диуреза и урината е прозрачна. Ако пиете много течности и няма урина, тогава има проблеми със системите за бъбречна екскреция. За да намалите налягането, е необходимо само да се консултирате с експерт с голяма компетентност.

Препъни камъкът на мнозина спортисти. Ако масата расте, тогава налягането също се увеличава, било то културизъм или просто затлъстяване. Той расте, тъй като е необходимо да се осигури приток на кръв към органи и тъкани. Ако има бъбречни проблеми (камъни, пясък, нефрит), се нарушава кръвообращението, бъбречна исхемия и др. - всичко това ще доведе до повишено налягане в бъбреците и повишено налягане в цялото тяло. Като цяло, за хипертоници основното е да се грижите за здравето на бъбреците си, тогава налягането е вторично.

И ако ти хипотоничност. тогава има друга история и тя е по-оптимистична. Тъй като в този случай бъбреците са по-малко засегнати, има и повече сърце. Въздействието върху сърцето е много по-лесно, но сърдечните проблеми и ниското кръвно налягане засягат бъбреците. Ниско налягане по-малко 120 (например 90 на 60), че сърцето не изтласква достатъчно кръвта и налягането в съдовете е ниско. И ако налягането не е високо, тогава диурезата е ниска, всъщност трябва да е ниска. Не ходите малко, течността се натрупва, така че обемът, който циркулира в кръвта, се увеличава и налягането в нас се увеличава. Но това не се случва, защото хронично ниско налягане - Това е норма за организма, който е свикнал с него и следователно диурезата при това налягане също е нормална. Рязко повишаване на налягането поради таблетките е диуреза. Тоест, тялото отдавна е в състояние на ниско кръвно налягане и високото кръвно вече не е норма за него. Увеличете диурезата, така че налягането да се върне надолу.

Кой е най-оптимистичният? Това е така, защото ниското кръвно налягане обикновено се свързва със слаб сърдечен тонус и слаб тонус на съдовете и мускулите, които заобикалят кръвоносните съдове (те бутат кръвта между другото). И особено ниско налягане се наблюдава при момичета, които водят начин на живот с ниска активност и ядат много хляб. Следователно, физическа култура - Това е основният изход за хипотония. Има концепция, която се нарича сърдечен дебит - това е количеството кръв, което сърцето може да изхвърли едновременно (натоварването на сърцето). Има упражнения, които действително могат да подобрят сърдечния дебит (да го увеличат). Можете да прочетете такива упражнения на сайта в раздела КАРДИО-ОБУЧЕНИЕ . проучете обаче подробно детайлите.

И как хипотонията засяга бъбреците и защо има подуване? Много е просто. Бъбречната филтрация зависи от натиска, упражняван върху нея от цялата циркулираща кръв. Ниското кръвно налягане води до прекъсване на кръвообращението в бъбречното легенче, тоест част от веществата и солите няма да попаднат в урината. Солите отиват в тъканите и при хора с ниско налягане те често се появяват оток. Хипотонична в никакъв случай не трябва да пиете диуретици. това е просто лудост. Диуретиците намаляват обема на кръвта и понижават още повече кръвното налягане.

Проблемът с оток Това е проблем с бъбреците. и бъбречните проблеми са проблеми с сърце. Кръвното налягане зависи от обема на циркулиращата кръв С повишаването на кръвното налягане бъбреците трябва да елиминират излишната сол, излишната вода за нормализиране на налягането. Напротив, с намаляването на кръвното налягане, бъбреците се опитват да задържат течности и соли в тялото, за да повишат кръвното налягане. Диурезата зависи от налягането, налягането зависи от диурезата. Ако бъбрекът не регулира всички тези нюанси, имаме проблеми и разлика в налягането. Консумацията на вода и соли е ключът към регулирането на налягането. Всички възможни методи за регулиране на налягането ще работят само ако установявам се бъбречна функция. Ниското и високото налягане са 100% предпоставки за появата на оток. И разбира се не можете да откажете течността.

Статията е базирана на материалите на Цацулин Борис.