Яденето на богато вече не е синоним на мазнини и въглехидрати. Всеки път има нови опции за храна и напитки, които ви позволяват да поддържате идеалното си тегло, без да е необходимо да жертвате вкуса си. Същото се отнася и за добре познатите марки кафе, които за щастие имат нискокалорични алтернативи, които също са вкусни.
LATTE MACCHIATO С КОКОСОВО МЛЯКО
Ако това, което искате, е да успокоите желанието си за карамелни напитки и без да понасяте последствията от кантара, поискайте версия без захар и заменете пълномаслено мляко с кокосово мляко. Без вина!
ЗЕЛЕН ЧАЙ ТЕАВАНА
Можете да поръчате тази инфузия както в топла, така и в студена версия. Въпросът е да се уверите, че не добавят допълнително сироп или захар. Той няма нито една калория, така че няма какво да се притеснявате.
РАЗТРЕСЯ ЛИМОН ЧЕРЕН ЧАЙ
Освежаващо и идеално за дните, в които искате да се поглезите, без да добавяте допълнителни калории към тялото си. Приготвен с черен чай, той ще ви даде енергия през сутринта.
КАПУЦИНО С КОКОСОВО МЛЯКО
Класика, която не излиза от мода, особено след като е една от най-приятелските напитки със здравословна диета, тъй като се приготвя без захар или сиропи, които могат да саботират вашата диета.
ПЛОСКА БЯЛА КОН ЛЕШ ЛЕКА
Плоско бяло е идеално за фенове на еспресо. Поръчайте го с леко или кокосово мляко, за да намалите количеството му мазнини.
КАФЕ НА ДЕНЯ
Просто, лесно и бързо. Кафето за деня е предпочитаният вариант за тези, които искат да заредят енергия, без да се притесняват от нарушаване на диетата. Ако не обичате чай, това е вашият вариант.
- 10 лесни, богати и нискокалорични закуски - Mujer Chic
- 23 Вкусна закуска с ниско съдържание на калории; Списание Cosmopolitan
- 4 много нискокалорични храни - по-добре със здравето
- 4 домашно сладки рецепти с ниско съдържание на калории; Бореална HD телевизия
- Физическата активност и малко калории забавят стареенето на мозъка