Физическата активност и малко калории забавят стареенето на мозъка

физическата

Екип от учени от Държавен университет „Имануел Кант“ от Русия и британския университет в Уоруик установиха, че активният начин на живот и умерената консумация на калории помагат за ограничаване на стареене на мозъка, информира Sputnik руският университет, участник в проекта за академични постижения 5-100 на руското министерство на образованието и науката.

"Нашата цел беше да разберем какво се случва в мозъка по време на стареенето и придобиването на опит", обясни изследователят Александър Богданов, асистент на Институт по биосистеми от държавния университет „Имануел Кант“.

Човешкият мозък притежава 90 милиарда неврони които комуникират и предават сигнали помежду си чрез синаптични връзки.

По време на придобиването на опит силата на синапси тя може да бъде увеличена или намалена. Глиалните клетки също участват в този процес, като осигуряват енергия на невроните и регулират синаптичните предавания чрез освобождаване на аденозин трифосфат (ATP).

Всички тези процеси влияят пряко върху когнитивните функции на мозъка.

"Нашият екип от изследователи установи, че се наблюдават значителни промени в глиалните клетки и по време на стареенето", каза Богданов, като отбеляза, че с възрастта Нивата на АТФ се понижават, влошават синаптичните връзки и когнитивните функции.

Поредица от експерименти в мишки позволи да се установи как да се противодейства на промените, свързани със стареенето на мозъка.

Група мишки бяха въведени в обогатена среда, тоест с голямо пространство, играчки, тунели и колела за да могат да спортуват и за тях консумацията на калории също беше ограничена.

В резултат на това се подобриха синаптичните връзки и капацитетът на глиални клетки Освобождаването на АТФ се увеличи, така че мишките, които живееха в обогатената среда, поддържаха високо ниво на когнитивни способности.