Разходи за калории от физическа активност
Видове дейности
Включва дейности като гребане, плуване, гмуркане с шнорхел, гмуркане, скокове на батут и водни ски.
Включва най-често практикуваните развлекателни дейности: ходене, скитане и ходене с различна интензивност и бягане.
Включва голям и малък дивеч, както и речен и морски риболов, както с лодка, така и от брега.
Грижата за други хора е задача, която изисква физически усилия. Включва игра с деца от различни възрасти, ходене с тях или грижа за тях, а също и задачи, свързани с възрастни хора.
В този раздел са включени танци и танци, както популярни, така и класически.
Той включва голям брой спортни дейности, с изключение на гимнастиката, което е предмет на следващия раздел.
Включва гимнастически дейности със или без уреди. Включва йога като физическа активност, водна гимнастика и стречинг.
Включва дейности, свързани със свирене на различни инструменти, както седнали, така и стоящи и маршируващи с музикална група.
В този раздел са изброени развлекателни дейности, които не са включени в други раздели (четене, гледане на предавания или телевизия, изработка на занаяти и др.
Включва дейности, които не са включени в предишните раздели.
- Физическата активност и малко калории забавят стареенето на мозъка
- Здравословна диета и физическа активност, идеалният партньор за подобряване на качеството на живот
- Изчислете дневните калории, необходими диетични калкулатори
- Изчислете енергийните разходи на тренировъчния ден (ON) Blog
- Изчислете дневна консумация на калории Метод FAOOMSUNU - Бързо отслабване