19 юни Как да се отървем от целулита? Антицелулитните масажи могат да ви помогнат
Мога ли да премахна целулита?
Има няколко неща, които можете да направите, за да се отървете от целулита. За да се отървете от целулита, трябва да укрепите и хидратирате клетките на тялото и съединителната тъкан в тялото. Целулитът може да не изчезне напълно, но трябва да намалее, ако следвате някои от тези стъпки.
- - Избягвайте токсини като алкохол и прекомерни цигари, тъй като те натоварват лимфната система на тялото.
- - Подобрете хранителните си навици. Това означава да ядете много зеленчуци и плодове. Органичната храна е по-добра, тъй като съдържа по-малко токсини като пестициди.
- - Избягвайте нездравословна храна (газирани напитки, преработени храни, изкуствени оцветители и аромати, наситени мазнини като масло и животински мазнини, ...). Ограничете захарта и солта, тъй като те влошават задържането на течности.
- - Пийте много вода, за да хидратирате тялото си и да изхвърлите токсините. Препоръчват се осем до десет чаши на ден.
- - Къпането в комфортна и топла среда (опитайте нашите Спа в Мадрид!) Помага ви да реминерализирате и подобрите кръвообращението. В идеалния случай - три пъти седмично.
Някои спа са подложени на лечение с целулит. В нашите Спа центрове в Мадрид предлагаме различни антицелулитни процедури (РЪЧЕН ТЕРАПЕВТИЧЕН ЛИМФАТИЧЕН ДРЕНАЖ, АНТИЦЕЛУЛИТЕН МАСАЖ, ПРЕССОТЕРАПИЯ), които помагат за премахване на задържането на течности, подобряване на целулита и подобряване на външния вид на кожата. Тези лечения могат да се комбинират с други редуциращи лечения като пресотерапия и различни видове уреди (Velasmooth, Cavitacion, Shapemaster и Mesotherapy).
В нашите СПА центрове ви предлагаме този вид лечение, индивидуално или интегрирано в персонализирана програма. Можете да поискате предварителна медицинска консултация (безплатна първа консултация).
Докато редовното лечение не може напълно да се отърве от целулита, то може да помогне за предотвратяване на по-нататъшно влошаване на тъканите.
Какво е антицелулитен масаж?
Антицелулитният масаж е естествен, ефективен и приятен начин за намаляване на целулита, които представляват бучките и трапчинките по бедрата, бедрата, стомаха и седалището, причинени от мазнините, които ядем. Въпреки че някои мазнини са необходими за нашите тела, целулитът се среща при почти всички, особено при жените на възраст между 25 - 35 години.
Въпреки че най-добрият начин за намаляване на целулита е да избягвате нездравословна храна, да останете активни и здрави и редовното провеждане на антицелулитни масажни сесии ще ви помогне. Антицелулитният масаж премахва бучките, без да са необходими скъпи операции или неестествени процеси.
Как действа антицелулитният масаж?
Антицелулитният масаж работи на различни нива. На първо място, подобрява циркулацията и омекотява мазните участъци и ги освобождава с времето. С нежен масаж и триене успокоява напрежението в мускулите и подобрява притока на кръв. След това ангажира лимфната система и източва всички натрупани течности, свързани с целулита, разгражда мастните натрупвания и изхвърля излишната вода. И накрая, антицелулитният масаж атакува мастните издутини, които се дължат на токсините, които тялото ви е натрупало между тъканите, като ги освобождава от тялото ви. Когато се прилага върху целевите области на целулит, масажът ще проникне дълбоко в засегнатата телесна тъкан, с течение на времето ще намали появата на целулит.
Колко сеанса на антицелулитна масажна терапия са необходими?
За да се намали целулитът, се препоръчват няколко сесии (около 10-15 сесии). Две сесии могат да направят разлика. Необходими са обаче месеци, за да се намали видимо появата на целулит. Трябва да разберете, че антицелулитният масаж не е постоянно решение. Ето защо е важно да планирате последващи срещи, за да елиминирате целулита за неопределено време.