съществуват 4 разновидности от този плод, всеки от тях има различни характеристики, които ги правят крака за определени рецепти.

прочистване

Жълта слива: кисел вкус и обилен сок.

Червена слива: сочен и се счита за най-сладкия.

Черна слива: идеален за готвене.

Зелена слива: характеризира се със своята твърда и сочна каша, сладка е и се счита за кралица на сливите заради нейното качество.

Състав:

  • 2 ябълки
  • 2 круши
  • 4 сливи

подготовка:

Имоти:

Сливи: е богата на фибри, които допринася за регулиране чревен транзит. съдържа витамин Ц, E и K. Осигурява сорбитол, съединение, което действа като естествено слабително. Помага за отслабване, лекуват анемия, работи като лечение за забавят стареенето преждевременно и предпазва очите.

Apple: намалява шансовете за придобиване на сърдечно заболяване; Освен това има предимства за дефлират части от тялото. Той е отличен регулатор на чревния транзит.

Круша: неговият сок е a основен елемент за защита на сърцето. Помага за предотвратяване на сърдечни състояния. Стимулира червата, предотвратява запек, детоксикира тялото и подобрява непоносимостта към лактоза. Съдържа високи нива на вода и фибри.