Да приемем, че Коледа вече е зад ъгъла. Поради тази причина в Quiero Salud искаме да се грижите за себе си, без да се отказвате от здравословната си, нискокалорична диета. Днес ви предлагаме ... бисквитки!

The Коледни бисквитки Можем да ги направим както искаме, например те са под формата на забавни малки кукли.

На първо място, трябва да знаем какви съставки са ни необходими, за да приготвим тези коледни бисквитки:

4 белтъка

125 грама нискокалоричен растителен маргарин

125 грама брашно

Половин супена лъжица мая

Изкуствен подсладител, подходящ за готвене

20 грама кафява захар

Супена лъжица смляна канела

Две супени лъжици смлян джинджифил

коледни
След като подготвим съставките за приготвяне на коледните бисквитки, започваме да смесваме белтъците, маргарина, изкуствения подсладител, маята и джинджифила в купа. След това добавяме брашното малко по малко, като го поръсваме лъжица по лъжица, докато се работи тестото, разбъркваме, докато получим хомогенно тесто.
След това разпъваме тестото върху равна повърхност с маслена хартия, за да не се зацапа и да не залепва и нарязваме тестото на форми с форма за бисквитки и поръсваме всяка бисквитка с кафявата захар.
Накрая слагаме коледните бисквитки в микровълновата за около 6 или 7 минути на максимална мощност и от време на време поглеждаме дали са готови. Когато смятаме, че са готови, ги изваждаме от микровълновата и ги оставяме да се охладят преди сервиране.

Бисквитките могат да бъдат много богата храна и особено с много хранителни вещества, но трябва да се внимава при тяхната консумация в излишък, тъй като дори ако са нискокалорични бисквитки, ние трябва да се погрижим за приноса на захар и други видове хранителни вещества, които не са нищо полезно за нашето тяло. Погрижете се за здравето си и преди всичко го направете лесно с добра здравна застраховка, която можете да получите чрез нашия компаратор за здравно осигуряване на Quiero Salud