Пълна, здравословна и лека закуска с тези овесени ядки и тиква каша. Приготвя се за десет минути с остатъци от печена тиква и можете да им се насладите както за закуска, така и за вечеря.

каша

Понякога оставам с впечатлението, че животът ми е обобщен в тенденции, които ме преследват. И в момента ме гонят двама, които не са приключили брака: топлина и овесена каша.

Тези от вас, които ме следват в Instagram и виждат моите истории, ще знаят, че овесената каша е любимата ми закуска в момента. Вкусовете ми са на ивици, но от няколко седмици не закусвам нищо друго, особено какао и банани. През лятото има хора, които избират студения си вариант, оставяйки ги да киснат за една нощ, но аз ги харесвам по-прясно направени, топли. Дори и да е горещо.

Но Гонсало не понася горещи закуски и всяка сутрин трябва да приготвям кашата му малко предварително, за да се затоплят преди закуска. Не разбирам, ако студената каша е безполезна. Както и да е, няма нищо написано за вкусовете.

И за да влошим нещата, където и да отидете, есента не е приключила и е почти горещо лято. Точно когато времето беше лошо в Мадрид, се случи да се качим в Галисия ... и времето беше по-добро от юли. И сега, вече през есента, още не съм облякъл сако. Това за мен, страхотно. Обичам това време, когато не е прекалено горещо и е страхотно на улицата.

Не мога да повярвам, че говоря за времето. Какъв старец съм аз? И на всичкото отгоре публикувам рецепта за овесени ядки и тиквена каша, типичната есенна закуска, докато терасата под къщата ми е пълна с хора в ръкави на риза. Но за чудаците, които се радват на гореща закуска дори през лятото или за тези, които могат да изчакат няколко седмици, за да пристигне истинското есенно време, имате една от любимите ми рецепти за закуска. Общо, ако вече имаме есен.