Изследването „Спрете затлъстяването. Наднорменото тегло и диетите в Испания “, извършено от Vivaz, включва няколко аспекта.

Pixabay

Близо 60 000 граждани на Балеарски острови с наднормено тегло твърдят, че консумират лекарства без рецепта, за да отслабнат, според проучването „Спрете затлъстяването. Излишните килограми и диети в Испания ', от Vivaz.

някои

Сред причините за приемането на лекарства, те са описани подробно в изявление, са главно да отслабнете бързо и без твърде много жертви.

Друг аспект, който се събира в доклада, е, че повече от 82 000 Балеарски острови с наднормено тегло признават, че са спазвали понякога „чудодейни диети“. Тази практика е по-разпространена при жени между 35 и 44 години със затлъстяване, които освен това обикновено се справят без медицински контрол.

Най-популярни са заместителите на хранене, моно-хранителните диети и течните диети, които изключват приема на твърди храни.

По отношение на продължителността, 47 процента от жителите на Балеарските острови издържат максимум шест месеца на диета и всеки четвърти човек, който се подлага на диета, се отказва, преди да постигне целта си.

Специалистите по хранене обикновено правят разлика между наднорменото тегло и затлъстяването въз основа на така наречения индекс на телесна маса (ИТМ), изчислен от коефициента между килограмите на всеки човек и височината им, изразена в квадратни метри. Ако резултатът е между 25 и 29,9, имате наднормено тегло и над 30, страдате от затлъстяване.

Като се вземе предвид тази скала, в Испания хората, които изглеждат най-затлъстели, обикновено са жени в зряла възраст, със заседнала работа, главно служители в офиса и като цяло „неудобни с теглото си“. Също така, най-засегнатите за тях зони на тялото са коремът и бедрата.

От друга страна, хората, които се виждат с „само няколко излишни килограма“, са мъже, предимно млади хора от по-разнообразни професии и които са склонни да забелязват по-голяма тежест в корема и краката. Друга забележителна разлика между половете е самокритичността, тъй като процентът на мъжете с наднормено тегло, които въпреки това вярват, че са "в добра форма", е двойно по-голям от този на жените в същата ситуация (6,8% срещу 2,9%). Сто).

Запитани за причините за наднорменото тегло, мадриленяните посочват заседнал начин на живот, диета и собствен метаболизъм. Освен това 80 процента от испанците със затлъстяване вярват, че не страдат от това. 39 процента от хората с наднормено тегло в общността на Мадрид не вярват, че са изложени на риск от страдания или заболявания като диабет, хипертония или коронарни проблеми.

От друга страна, испанците с „излишни килограми“ заклеймяват предразсъдъците. Всъщност 29 процента от населението с наднормено тегло в Мадрид уверява, че физическото им състояние им е навредило в социалния живот и в по-малка степен на работното място. В първата от тези области се откроява случаят с жените (23% в сравнение с 11% от мъжете), които определят предразсъдъците относно наднорменото тегло като форма на „косвен натиск“ за тях, особено по въпроси като мода, имидж или добре -съществуване.