НОВОРОДЕНОТО

препоръки

Това е първата стъпка, Световната здравна организация, лекарите и повечето асоциации съветва кърмата към тази на препаратите.

Въпреки че наистина става въпрос за лично решение, и много пъти има много други фактори в какво не е възможно да кърмите, причиняващ стрес на майката и семейството, така че това решението трябва да бъде абсолютно лично и спокойно.

Ако е решено да кърмите, първата храна, която бебето ще приема, е ° Салострум. Това е много по-дебело, по-тъмно „мляко“ с висока протеинова и хранителна стойност.

Въпреки че изглежда, че гърдите в началото не са пълни, тази коластра ще бъде достатъчна, за да нахрани бебето през първите дни, след което тя се променя естествено.

ОТ РАЖДАНЕТО ДО ПЪРВИЯ МЕСЕЦ

Бебетата се раждат с смучещ инстинкт, Ето защо те обикновено се слагат на гърдите на майката от първия час на раждането.

Ако кърмите, това ще бъде единствената посока, която да следвате и да имате нужда от раждането.

Един от проблемите са мъките, които имат някои майки, помислете дали произвеждат достатъчно мляко или не. Ако бебе дава признаци на глад като поставяне на ръце в устата, отваряне и затваряне на устата. В противен случай, ако се почувствате сити, ще заспите.

Ако мислите, че сте гладни, препоръчително е да говорите с Вашия лекар.

Ако решите да дадете приготвено мляко на прах, много е важно да продължите индикации за строго етикетиране. Твърде много мляко и твърде малко вода могат да причинят дехидратация на бебето.

Не приготвяйте повече мляко от които ще се използва през 24 часа, и го съхранявайте в хладилника през този период от време. По време на даването му на бебето просто трябва да премахнете този студ, по-добре от нагряването на млякото е да го дадете стайна температура или топло. Внимавайте с микровълновата, по-добре е да я избягвате, тъй като може да прегрее шишето и млякото и да причини изгаряния на бебето.

Ако бутилката не е свършила, е необходимо изхвърлете тази излишна сума и не го запишете.

Приблизителното количество на бебе от почти 3 К. при раждането е приблизително 500 ml, разпределени за 24 часа.

ОТ ПЪРВИЯ МЕСЕЦ ДО ТРЕТИЯ МЕСЕЦ

От раждането до три месеца трябва да кърмите на всеки 1 до 3 часа.

Въпреки че когато бебето навърши един месец, количеството се увеличава до 120 ml/всеки прием, тоест от 500 ml на 950 ml/ден. Като цяло обикновено е така увеличавайте 30 мл всеки месец.

През тези първи три месеца млякото е необходимото хранене.

През този период всеки месец те ще ядат повече и ще прекарват повече време в сън разстоянието между кадрите повече. Въпреки че разбира се, това зависи от растежа на бебето.

Когато бебето вече е пълно смучете по-бавно и дори знам спиране или оттегляне лицето на гърдите.

През този период от време не трябва да се дава вода или сок, млякото вече осигурява достатъчно хранителни вещества и е течно, така че не е необходимо да се пие вода.

Трябва да се обърне специално внимание при хранене на бебета с приготвено мляко, особено не прехранвайте бебето.

Гледайте в това дупката за зърното има точно измерване и че течността излиза бавно.

ОТ ТРЕТИТА ДО ЧЕТВЪРТИЯ МЕСЕЦ

През този период бебето ще яде повече, ще започне, като сложи ръка на устата си.

Този месец ще започне да бъде преходен период към четвъртия месец в който можете да започнете да модифицирате нещо на храната.

ОТ ЧЕТВЪРТИЯ МЕСЕЦ ДО ШЕСТИЯ МЕСЕЦ

През този месец бебето започва да прави важни промени.

В която има повече възприятие със света около вас, задръжте главата, седнете, интересувайте се от храна, можете да поставите лъжица в устата, да преместите храна в устата, да преместите с език навън яденото.

През този период от време можем да започнем включващ твърда храна.

Като начало можете да замените бутилка.

Започнете с a малка зърнена каша, обогатена с желязо, По-добре с лъжица, дори ако е направена от мека гума, така че да разпознава, че е твърда храна, към която течност от бутилка.

Обикновено 4 супени лъжици зърнени храни с 60 мл мляко. Първите са най-често оризови зърнени култури без глутен. Важно е да се противопоставяме да им даваме бутилката, дори и да е по-лесно, важно е да започнем да се храним с лъжица.

Постепенно трябва уплътнява кашата и променя вида на зърнените култури.

През този период от време е важно да плащаме специално внимание към появата на алергии или непоносимост към храни.

Гладко зеленчуково пюре, което е доста течно. Понякога е по-добре да се включи зеленчуци преди плодове, макар че наистина няма голямо значение.

Някои зеленчуци трябва избягва се на 4 месеца, като спанак, репички, тиква, моркови, които обикновено съдържат големи количества нитрати.

При включване на твърда храна към диетата много пъти бебето отива нещо запек, Нормално е, време е да промените нещо от тази диета, добавяне на някои плодове или зеленчуци, които донякъде увеличават чревния транзит.

Много е важно не дават твърди твърди вещества бебето или малки парченца на тази възраст, тъй като е силно опасно.

Понякога бебетата са странни промяната в диетата е защо не трябва да се разстройваме, е по-добре отпуснете се и изчакайте седмица или две, за да опитате отново, нищо не се случва, за да продължите с млякото още малко. Е много нормално е, че отхвърлят първата лъжица.

Нормално е и трябва научете се да ядете с лъжица.

Ако вече сте го накарали да изяде зърнени храни с лъжица можете да започнете с плодове или зеленчуци.

Когато започнем да му даваме зеленчуци, понякога е нормално да го правим промени в консистенцията на изпражненията.

За набавяне не въвеждането на нови храни бързо правете го на интервали от 4 или 5 дни. Така че освен да ви помогна Свикнете можем да видим различните реакции на бебето към храна и да контролираме възможните реакции.

Стартиране веднъж дневно за няколко седмици. И продължавайки с мляко. Някои храни е нормално да се отхвърлят, просто трябва да опитате отново след няколко дни.

ВЪЗМОЖНИ АЛЕРГИЧНИ РЕАКЦИИ И ПРЕПОРЪКИ

Бебетата имат повече склонност към развитие на алергии храна ако някой от вашето семейство имате и тези хранителни алергии.

Те обикновено се изразяват като:

  • Екзема
  • Астма
  • Газове
  • Диария
  • Раздразнителност след хранене

Въпреки че могат се появяват по-важни реакции при които е важно да отидете на медицинска консултация.

Ако ще използваме приготвена храна, Съветвам изхвърлете марки, които добавят захари и сгъстители.

Ако, напротив, ще го приготвим сами, важно е да се погрижим максимално за хигиена при подготовката му. Че процесът на готвене е най-подходящ за запазване на хранителното съдържание от храната, например по-добре е да се приготвя на пара.

The последователността е много важна.

За начало е препоръчително с прости храни отколкото със смес от храни, например по-добре само с ябълки, отколкото смесването на няколко плода. По-късно ще започнете да се храните с две храни.

Ако го дадеш, дай на бебето приготвени храни е препоръчително да извадите храната от контейнера и да я сложите в чиния, тъй като същата лодка може да бъде замърсена.

Ако не сте го завършили, не може да се държи отворена повече от 24 часа.

ОТ ШЕСТ ДЕВЕТ МЕСЕЦА

По това време вече започнахме да му даваме твърда храна под формата на каша.

От от шест до девет месеца можем да започнем да представяме очилата. Можем да опитаме различни очила, с дръжки и светлина, тази, която е най-подходяща за детето.

Идеалното е започнете с малко вода, вероятно е да отиде на земята!

По това време можем да влезем в сокове. Но ако е възможно естествен, тъй като повечето обикновено съдържат добавени захари и консерванти, не е необходимо тези продукти да се дават на бебе.

Въпреки че тъй като те все още пият мляко не може да се дава в много количество, винаги в малка мярка, за да се избегне възможна диария.

A максимум 120 мл на ден сок, въпреки че всъщност не е нужно да им давате тези. Дайте ги в чаша, за да не се пият като мляко и да се различават.


На тази възраст вече представихме пюрето на бебето, така че те са обща част от диетата. Това е моментът, в който диетата започнете да бъдете по-разнообразни.

Ще започнем с a малко по-дебели текстури.

Около осем месеца много бебета вече имат способност за координация и приемане на храна с ръце, така че те искат да започнат яжте с пръсти. С това те могат започнете да се храните с останалата част от семейството.

На 8 месеца можем да им дадем малки фино нарязани храни, като меки плодове, сирене, месо на малки порции, добре сготвени и меки, включително птици. Специални бисквитки за бебета.

Точно сега бебето вече трябва яжте твърдо три пъти на ден.

ЗЪРНЕНИ ХРАНИ:

Ориз, овес, ечемик

ПЛОДОВЕ:

Ябълки, банани, кайсии, манго, нектарини, праскова, круши, сливи, тиква

ЗЕЛЕНЧУЦИ:

Сладки картофи, моркови, зелен фасул, грах, тиквички

ПРОТЕИНИ:

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ:

Специално кисело мляко за бебета, меки пресни сирена. Добро предложение е да смесите киселото мляко с малко плодово пюре, например на лека закуска или закуска.

БЕЗОПАСНОСТ НА ХРАНИТЕ НА ТАЗИ ВЪЗРАСТ

Дори да започнат да се хранят с малките си пръсти, това е много важно не оставяйте детето без надзор точно сега.

Трябва да избягваме храни, които могат да бъдат опасно задавяне, като цяло грозде, сурови зеленчуци, твърди плодове, твърдо сирене и разбира се избягвайте бонбоните.

За предпочитане е да се дава зърнени храни, които се топят в устата ви.

Че те са достатъчно варени и меки, въпреки че по природа са меки.

Когато ви представяме нови храни важно е да започнете с малки порции и да бъдат въведени в храни, които вече познавате и знаете, че харесвате.

Но има проблем с познанието колко количество бебето трябва да яде дажбите те трябва да бъдат честни, нито много, нито малко.

Когато бебето е чувствате се сити е по-добре да спрете, тъй като ще загуби интерес към храната, изплюе храната.

ОТ ДЕВЕТ МЕСЕЦА ДО ГОДИНАТА

Това е моментът, в който бебето ще започне преход към по-дебели текстури и че храната вече е много по-подобна на ежедневната маса на семейството.

Единствената вариация, която имаме както преди, е, че текстурите трябва да са много по-дебели и разнообразие от храни както добре.

Някои педиатри допускат на тази възраст, ако меките меса като птиче месо се понасят добре, можете да започнете да въвеждате малко по-тлъсти меса но мека като телешко месо.

За рибите, някои педиатри предпочитат да го препоръчват до годината, въпреки че е възможно да се започне с някои бели риби като мерлуза или морски език, но не е необходимо да се дава на тази възраст.

Типичната диета трябва да бъде малка порция протеин, повече зеленчуци и повече плодове.

Млякото трябва да продължи да бъде част от диетата на бебето.

ЕДНА ГОДИНА

След една година можете да започнете да давате краве, козе или соево мляко. Макар и постепенно и без бързане, тъй като понякога те могат да бъдат причина за алергии или непоносимост.

На тази възраст бебето пие по-малко мляко. Но това трябва да е цяло, благодарение на факта, че те осигуряват достатъчно мазнини осигуряват витамин А и D.

Освен това тези млечни продукти ще осигурят достатъчно калций за костите и зъбите на бебето.

The млечни продукти трябва да бъдат три пъти на ден, комбиниране на сирене или кисело мляко.

Въпреки че все още има майки, които кърмят бебета на тази възраст.

Пчелен мед по същия начин не може да започне да се появява, докато не се навърши една година.

Яйцата, вече могат да бъдат въведени в диетата на бебето, въпреки че ги ограничават до един на седмица.

Сушени плодове, с голямо внимание, тъй като те все още са опасни, по-добре е да ги въведете в натрошени зърнени каши.

The храна За предпочитане е това не бъдете много горещи които подобряват храносмилането, отколкото много горещи.

Паста, пастата, добре сварена и на малки парченца.

Добавете кайма към пюретата.

По това време можете да дадете a малък шоколадов шейк, въпреки че е по-добре да започнете двете години. Разбира се, че ще ви хареса, няма бързане с това.

Трябва да направя тази възраст 5 хранения.

Закуска, обяд в средата на сутринта, обяд, лека закуска и вечеря.

По това време трябва да следим количеството фибри, което даваме на бебето, тъй като то ще го направи правейки бебето твърде сито и то ще спре да яде други храни.

С това искам да спомена пълнозърнест хляб или тестени изделия.

The триците пречат на усвояването на желязото.

ОТ ДВЕ ГОДИНИ ДО ТРИ ГОДИНИ

Калорийните нужди на тази възраст са по-високи, над 1000 калории на ден.

Принос от 500 mg калций.

20 грама фибри.

1 грам протеин за всеки килограм тегло на бебето.

Като цяло порциите трябва да бъдат една трета от порциите за възрастни.

В началото на годината млякото, което бебето пие, е по-пълноценно и питателно, съдържа повече от два пъти калция така че приемът на калций е гарантиран, дори ако съдържанието на мляко в диетата е намаляло.

На година в две е време на преход, в което се научавате да ядете на масата, научавате за нови вкусове и текстури.

Въпреки че в зависимост от възрастта, размера и нивото на активност на бебето, нуждите са от 1000 до 1400 калории на ден.

Някои деца не харесват вкуса на кравето мляко, така че може да се комбинира с приготвени формули.