Коментари

Joooooder. Как нишката е дебютирала.

аткинс

Risses, само разяснение, вчера ви казах, че теглото ми е 78 килограма, добре, след като провери отново нишката (този път с моя светец), тя ме поправи с основание, не е 78, а 87, извинете. Както и да е, благодаря, че проявихте толкова голям интерес.

Поздрави и нека се отпуснем за бога!

Има ли тема в този форум, която в крайна сметка не е свързана в пакет?

Джоер, искам да отида на диета и вече не знам дали да отида до леглото - пушач и квазиалкохолик между другото - при лекаря специалист - така казва той - две улици отдолу, които ми таксуват 80 евро първо посещение, но който ми дава персонализирана диета от компютър според индекса на телесната ми маса, поставя ми дисметаболична диагноза, изчислява основния ми метаболизъм и ме извежда на дневна диета, която ме свързва в хубава папка, или слизам на 2-ро 4-ти и питам за съвет към съсед, за когото знам, че е медицинска сестра в регионалната болница.
Сега съм море от съмнения заради тази нишка

Има ли тема в този форум, която в крайна сметка не е свързана в пакет?

Джоер, искам да отида на диета и вече не знам дали да отида до леглото - пушач и квазиалкохолик между другото - при лекаря специалист - така казва той - две улици отдолу, които ми таксуват 80 евро първо посещение, но който ми дава персонализирана диета от компютър според индекса на телесната ми маса, поставя ми дисметаболична диагноза, изчислява основния ми метаболизъм и ме извежда на дневна диета, която ме свързва в хубава папка, или слизам на 2-ро 4-ти и питам за съвет към съсед, за когото знам, че е медицинска сестра в регионалната болница.
Сега съм море от съмнения заради тази нишка

Леглото ще ви накара да ме харесате, той ще ви отпечата лист с диета (оооо-общо) от 2000kcal и ще ви каже да ходите от месец на месец, за да си измервате кръвното налягане и ако види, че пляскате, направете аналитичен, за да видим какво липсва или какво остава. Хайде, в крайна сметка го решавате по ваше желание. В момента съм свалил 7 килограма нещо и се надявам да сваля още 7 до края на годината. Че ако, ще знам дали се справям добре в рамките на един месец, за да видя какво пеят анализите.

Има ли тема в този форум, която в крайна сметка не е свързана в пакет?

Joer, искам да отида на диета и вече не знам дали да отида до леглото - пушач и квазиалкохолик между другото - при лекар специалист - така казва той - две улици отдолу, които ми таксуват 80 евро първо посещение, но който ми дава персонализирана диета от компютър според индекса на телесната ми маса, поставя ми дисметаболична диагноза, изчислява основния ми метаболизъм и ме извежда на дневна диета, която ме свързва в хубава папка, или слизам на 2-ро 4-ти и питам за съвет към съсед, за когото знам, че е медицинска сестра в регионалната болница.
Сега съм море от съмнения заради тази нишка

Истината е, че напоследък тоникът е този, който казвате.

Ще дам мнението си въз основа на личния си опит.

Проблемът с диетите и тези истории е, че те винаги трябва да бъдат персонализирани. Всеки човек е различен и аз вярвам, че тези сложни диети не се правят от общопрактикуващи лекари, а също така се съмнявам, че ендокринолозите ги правят с изключение на сериозен проблем (това е скорошният опит с Лора и нейното тегло)

Изводът тук е, че почти всички диети се провалят, защото човекът се проваля. Много малко хора са постоянни и имат волята да следват диета и да я направят ефективна.
Уравнението погълнати калории/консумирани калории е едно от най-простите.
В момента, в който неправилно подравните уравнението, идват проблеми и пренастройката му е проста, но отнема усилия.

Преди 3 месеца бях диагностициран с доста висок холестерол, триглицериди над максималната стойност и кръвна захар с необичайна стойност.
Преди седмица получих поздравленията на лекаря, защото всички стойности вече бяха нормални. но работата му струва.

Има ли тема в този форум, която в крайна сметка не е свързана в пакет?

Джоер, искам да отида на диета и вече не знам дали да отида до леглото - пушач и квазиалкохолик между другото - при лекаря специалист - така казва той - две улици отдолу, които ми таксуват 80 евро първо посещение, но който ми дава персонализирана диета от компютър според индекса на телесната ми маса, поставя ми дисметаболична диагноза, изчислява основния ми метаболизъм и ме извежда на дневна диета, която ме свързва в хубава папка, или слизам на 2-ро 4-ти и питам за съвет към съсед, който знам, че е медицинска сестра в регионалната болница.
Сега съм море от съмнения заради тази нишка

Ето защо, когато ме питат за резултатите от анализа, аз винаги отговарям на това нормално

Разбира се, пуша, взимам ги, като това, което излиза от **** и не тренирам, нормално е да излизат така.


Днес например имаме братска храна, като аперитив, две или три чаши добре изтеглена бира, малко шкембе с нахут отгоре, салата и купичка черен боб с чоризо и кренвирш, измити с добър червено вино, караджило и две или три брюгали (I cardús).


Но тази вечер за вечеря ще изпия само чаша колакао с "кифли".

Ако кажа това на диетолога, той ще ме изпрати да взема поркуло

Истината е, че напоследък тоникът е този, който казвате.

Ще дам мнението си въз основа на личния си опит.

Проблемът с диетите и тези истории е, че те винаги трябва да бъдат персонализирани. Всеки човек е различен и аз вярвам, че тези сложни диети не се правят от общопрактикуващи лекари, а също така се съмнявам, че ендокринолозите ги правят с изключение на сериозен проблем (това е скорошен опит с Лора и нейното тегло)

Изводът тук е, че почти всички диети се провалят, защото човекът се проваля. Много малко хора са постоянни и имат волята да следват диета и да я направят ефективна.
Уравнението погълнати калории/консумирани калории е едно от най-простите.
В момента, в който неправилно подравните уравнението, идват проблеми и пренастройката му е проста, но отнема усилия.

Преди 3 месеца бях диагностициран с доста висок холестерол, триглицериди над максималната стойност и кръвна захар с необичайна стойност.
Преди седмица получих поздравленията на лекаря, защото всички стойности вече бяха нормални. но работата му струва.

Ето защо, когато ме питат за резултатите от анализа, аз винаги отговарям на това нормално

Разбира се, пуша, взимам ги, като това, което излиза от **** и не тренирам, нормално е да излизат така.


Днес например имаме братска храна, като аперитив две или три чаши добре изтеглена бира, малко шкембе с нахут отгоре, салата и купичка черен боб с чоризо и кренвирш, измити с добър червен вино, караджило и две или три брюгали (I cardús).


Но тази вечер за вечеря ще изпия само чаша колакао с "кифли".

Ако кажа това на диетолога, той ще ме изпрати да взема поркуло

Ами това е начин на живот.

Взема се едната или другата алтернатива, има две.

Или ви харесва, и деня, в който се питите, те ги дават на задника и живеят като бог, без да се лишават от почти нищо, или спортувате, следите теглото си, спирате да пушите и живеете по-скучно, но живеете повече години.

Труден избор не?

Мини диета, отдавна не пуша и не пия, това вече го бях спечелил.

А другата тайна е супена лъжица соев лецитин преди всяко хранене през тези 3 месеца, всичко помага и това е свята ръка за холестерола.


PS Същото е като брашното за бисквитки на външен вид, зърнесто и кафяво; Преди дни роднината се обърка с консервите и покри пилето с лецитин, кафявата бъркотия, не вижда миризмата, която пилето пусна, отиде в кошчето.

Ами това е начин на живот.

Взема се едната или другата алтернатива, има две.

Или ви харесва, и деня, в който се питите, те ги дават на задника и живеят като бог, без да се лишават от почти нищо, или спортувате, следите теглото си, спирате да пушите и живеете по-скучно, но живеете повече години.

Труден избор не?

Лекарят, който ме е ударил сега, ме е страх, той казва, че ако продължа така, ще обстрелвам без лекарство или ще остана "желипояс".

Предишният беше с тютюн, този с анализите.

И двамата идват днес да ядат
Сега сериозно, този сега ми казва само да се измервам по време на хранене, да сваля пет или шест килограма и резултатите от анализите ще бъдат перфектни.


ПС: и двамата са по-дебели от мен и мърдат като бетонобъркачки

Казвам ви същото като vicmu5165.

За да се направи диета е от съществено значение да се направи диетично проучване, за да се знаят всички заболявания, променени аналитични стойности, алергии, непоносимост, навици. и въз основа на всичко можем да направим нещо.

Преди по-малко от месец отказах работа в лекарския диетичен кабинет. Диетата им беше боклук: те бяха еднакви за всички, kcals не бяха изчислени, което, разбира се, беше минимално, те нямаха научна основа. Как е възможно, ако той е лекар?

Вече ви казвам, че лекарят няма достатъчно знания, за да направи/контролира диета . Че той отговаря за откриването на болести и установяването на медицинско лечение . За диетичното лечение има специалист, квалифициран специално за това . Това е като ако се преструвате, че фармацевтът открива заболяване и ви казва какво ще бъде лечението, което да последвате.

Вие сте много еквивалентни, за да видите дали смятате, че съм прекарал 3 години университет, за да правя същото нещо, което мога и аз Джоанет, Давам ви този пример, защото той е донякъде по темата . И както виждате, има някои заблуди. Та кажи Joanet да направи диета за диабетик с щитовидна жлеза, хипертония, висока пикочна киселина и хиперхолестеролемия. той все още е готов за това, както казвате.

И нищо, когато имате здравословен проблем и сте с наднормено тегло, препоръчвам на лекаря, за когото съм ви говорил . той напълно има дипломата, окачена на стената

С това ви казвам: разбира се трябва да има диетолози. Но че аз, че не съм изучавал хранене, но че имам 4 ясни концепции и контакт с медицинския свят за съжаление, защото мога да ви разкажа за тези неща, които питате без много усилия и без да казвам, че вярвам в нещо скандално, ще усъвършенствате повече, ще посочите повече, а вие таксувате това, а аз не.

Но за нормалните хора, ако от детството се храним с известна мярка, нормалност и прилагайки логика, ние винаги ще се храним правилно.