Отслабнете без глад и с хумор с моите протеинови рецепти. Новата книга на Кармен Албо. Авторът на готварския блог "Guisándome la vida".

Преди почти година Кармен Албо Той ни изненада всички с книгата си „Успях да отслабна! с моите протеинови рецепти ”. Готварска книга, написана с много от рецептите, които той е приготвил и запечатал в своя блог, „Задушавайки живота ми“, освен че опитва собствените си меса, никога по-добре казано.

След като видя как това стана успех, нова книга, посветена на протеиновите рецепти, се връща, "Отслабнете без глад и с хумор“, Това ще помогне на всички онези хора, които спазват някоя от тези протеинови диети, лесно и без да изпадат в скука.

отслабнете

Кармен Албо представя новата си книга „Отслабнете без глад и с хумор с моите протеинови рецепти", Съставен от 80 нови творения, разделени на три глави, организирани според съответните фази на диетата на Дюкан: чист протеин (PP), протеин и зеленчуци (PV) и десерти.

Книга за домати и пипер (неразделна)

Освен самите рецепти, книгата „Отслабнете без глад и с хумор“ включва във всеки един от тях икономически трикове, които ще ви помогнат да спазвате диетата, без да се налага да оставяте портфейла си да се опитва. Освен това в края на книгата са включени редица идеи за съставяне на протеинови менюта с рецепти, подредени по съставки.