Отслабнете със сусамово мляко
Искате ли да изгаряте телесните мазнини и да подобрите метаболизма си по естествен път?
Сусамовото мляко, тъй като е богато на лецитин, ви помага да отслабнете и да подобрите външния си вид и здраве.
Сусамът е енергийна храна който подобрява нервната система и паметта, премахва стреса, безсънието, депресията, умората, контролира нивото на холестерола в кръвта и има слабително действие.
Сусамовото мляко може да бъде погълнато от всеки, дори от хора с остеопороза или белодробна слабост. Дори е полезно за тези, които спортуват.
Съдържанието на калций в него надвишава това в кравето мляко и съдържа висок процент на желязо, цинк, магнезий, витамини Е и В. Всеки 100 грама сусам съдържа 20 грама протеин и 58 грама ненаситени мазнини.
Не забравяйте, че тази напитка е 100% растителна, така че не съдържа холестерол, лактоза или глутен.
А вие, бихте ли искали да замените кравето мляко със сусам?
AJONJOLÍ ИЛИ СЕЗАМ МЛЯКО.
Следващата процедура за приготвяне на сусамово мляко ще ни позволи да получим приятно мляко без горчив вкус.
За 1 литър мляко:
- 12 супени лъжици семена
- 4 чаши студена вода.
подготовка:
- Измийте много добре сусам или сусам.
- Сложете семената с 1 чаша студена вода и смесете много добре и добавете останалата вода (още 3 чаши)
- Оставете да престои 3 часа в хладилника.
Това мляко е много храносмилателно, но при почивка подобрява това качество благодарение на разграждането на нишестето.