Хранителни съвети

Публикувано от: Марта Рей 18.03.2020

Марта Рей

Последна публикация от Марта Рей (виж всички)

  • Диета за алтернативни дни от втора седмица - 14.01.2021 г.
  • По дяволите да си дебел - 13.01.2021
  • Каква е разликата между диета и светлина? - 01/12/2021

канарчета
Канарските треви са продукт, който обикновено се използва за хранене на птици, но има разнообразие, от което a млечноподобна течност, която има отслабващи свойства. Това е мляко от канарчета.

Канарските треви са зърнени култури идеален за отслабване, особено за онези хора, на които им е особено трудно да свалят излишните килограми с ограничителна диета, тъй като просто като добавим мляко от птичи семена към нашата диета, можем да отслабнем... Не звучи ли фантастично?.

Стимулира метаболизма и ускорява храносмилателните процеси благодарение на високо съдържание на ензими.

Млякото от канарски семена има понижаващо липидите действие, това е, че по този начин намалява концентрацията на мазнини в кръвта Помага за намаляване на нивата на холестерола. Има противовъзпалителни свойства и помага на черен дроб за пречистване на кръвта и благоприятства усвояването на мазнините оттогава помага на панкреаса за отделяне на ензими, които разграждат мазнините по време на храносмилането.

Той също така помага на регенерация на панкреаса така е особено интересно за хора, страдащи от диабет. В случай на мастен черен дроб, Също така е силно препоръчително, тъй като помага на черния дроб да се отърве от натрупаните мазнини и помага регенерация на хепатоцитите (чернодробни клетки), които могат да допринесат за подобряване на заболяването.

Съдържа много антиоксиданти, което го прави идеален за борба с последиците от стареенето, което прави кожата ви да изглежда по-млада.

То има диуретични свойства много интересно и помага на бъбреците да филтрират примесите от кръвта, намалявайки задържането на течности, но има и действие антибиотик в пикочните пътища.

Но може би най-важното нещо, когато става въпрос за отслабване, е, че сред ензимите, които съдържат семената на канарче, има такива липаза, която е отговорна за подпомагането на храносмилането на мазнините и помага за превръщането на подкожната мастна тъкан в енергия, следователно помага за намаляване на мазнините, които се разтварят в кръвта или холестерола, а също така помага за намаляване на натрупването на подкожни мазнини, което е отлично за отслабнете и отслабнете.

В идеалния случай вземете a чаша мляко на гладно и още една преди лягане, въпреки че ако искате да отслабнете, идеалното е да вземете и преди основното хранене.

Има рецепти за приготвяне на собствено мляко от канарче, но също така може да се купи вече направено в билкари, което е много по-удобно.