Това е диета, създадена специално за всички онези хора, които са фанатично настроени към оризовия пудинг и които трябва да отслабнат с няколко излишни килограма, които толкова много ги притесняват. Това е много лесен план, ако го направите стриктно, ще ви позволи да свалите около 2 килограма за 1 седмица.
Ако сте решени да приложите тази диета на практика, ще имате здравословно здравословно състояние, пиете колкото се може повече вода всеки ден, овкусявате инфузиите си с подсладител, приготвяте оризов пудинг в лека форма и подправяте ястията си със сол. количество зехтин. Трябва да повтаряте менюто, описано по-долу, всеки ден, когато правите диетата.
Ежедневно меню:
Закуска: 1 запарка и 1 чаша оризов пудинг.
В средата на сутринта: 1 ябълка и 1 мандарина.
Обяд: 50гр. месо, пиле или риба, 1 морков или 1 домат и 1 чаша оризов пудинг.
В средата на следобеда: 1 киви и 1 грейпфрут.
Снек: 1 запарка и 1 чаша оризов пудинг.
Вечеря: оризов пудинг. Можете да изядете желаното количество оризов пудинг.
Преди лягане: 1 инфузия.
Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакционната етика. За да съобщите за грешка, щракнете тук.
Пълен път към статията: Нутри диета »Диети» Отслабнете, като ядете оризов пудинг