Забележка: Консумацията на тези чайове не се препоръчва при бременни жени и деца, както и при хора, получаващи лекарства, хора с бъбречни и чернодробни проблеми.

отслабване

Джинджифилът е ароматно растение, което се използва като част от традиционната медицина в продължение на хиляди години.

Това е така, защото джинджифилът:

  • това е естествено противовъзпалително средство,
  • помага в борбата с респираторните заболявания,
  • има антивирусни свойства,
  • подпомага храносмилането,
  • облекчава симптомите и проблемите с артрозата.

От друга страна, комбинацията от джинджифил с други нискокалорични съставки прави отслабването по-ефективно.

Настойката от джинджифил е толкова мощна, защото ви кара да отслабвате по три различни начина: ускорява метаболизма, изгаря натрупаните мазнини и обезвъздушава корема. Може да ви заинтересува: Ползи от джинджифилов чай ​​за отслабване

Тук ви показвам различни начини за използване и приготвяне на чай от джинджифил или вода за отслабване.

Чай от джинджифил и канела, за да свалите 5 килограма за 7 дни

Съставки

  • 80 мл вода
  • 170 мл мляко
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1 чаена лъжичка джинджифил
  • 1 чаена лъжичка куркума на прах

Как да се подготвим?

  1. Първо кипнете водата и добавете всички съставки, последвани от млякото.
  2. Разбъркайте добре преди прием.

Как се пие?

Пийте преди сън

Джинджифил, краставица и лимонена вода за отслабване 9 килограма (4 килограма) за 7 дни

Състав:

  • 1 литър и половина вода
  • 10 листа от мента
  • 1 чаена лъжичка джинджифил (настърган)
  • 2 лимона
  • 1 краставица

Как да се подготвим?

  1. Добавете водата в стъклен съд.
  2. Нарежете лимоните и краставицата на филийки.
  3. Добавете ги към съда за вода заедно с останалите съставки.

Как се пие?

Пийте по 8 чаши на ден. Консумирайте първата чаша на гладно. Вземете поне 3 пъти седмично.

Чай от джинджифил и грейпфрут (нискокалоричен) за отслабване

Състав:

  • 1 литър вода
  • 2 грейпфрута
  • 5 супени лъжици джинджифил (настърган

Как да се подготвим?

  1. Първо кипнете водата.
  2. Добавете 5 супени лъжици настърган джинджифил.
  3. След като го оставите да си почине.
  4. Филтрирайте запарката и я смесете със сока от грейпфрут.
  5. Като опция можете да добавите малко мед, за да подсладите запарката.

Как се пие?

Пийте една чаша на гладно, а останалата част след обяд и вечеря.

Настойка от джинджифил и лимон за детоксикация и отслабване

Състав:

  • 1 литър вода
  • 2 лимона
  • 4 супени лъжици настърган джинджифил

Как да се подготвим?

  1. Сварете водата и добавете 4-те супени лъжици настърган джинджифил.
  2. Оставете инфузията да почива около 10 минути.
  3. Преди консумация добавете сока от лимоните

Как се пие?

Вземете 3 пъти седмично в продължение на два месеца. Изпийте чаша на гладно, друга преди обяд и друга преди вечеря.

Сок от джинджифил и моркови за намаляване на възпалението на корема

Състав:

  • 250 мл гореща вода (една чаша)
  • 4 моркова
  • Половин лъжичка настърган джинджифил
  • 1 портокал

Как да се подготвим?

  1. Разбийте, докато джинджифилът и морковите се смесят добре с горещата вода в блендер.
  2. Екстрахирайте и добавете портокаловия сок към предишната смес.

Как се пие?

Пийте прясно приготвено, веднъж дневно за период от един месец.

Червен чай с джинджифил и канела за отслабване

Състав:

  • 1 литър вода
  • 2 супени лъжици червен чай (препоръчва се червен чай Pu erh)
  • Канелена пръчка
  • Парче корен от джинджифил
  • Мед (по избор)

Как да се подготвим?

Кипнете водата, добавете канелата и настъргания преди това джинджифил. Оставете запарката да почива около 10 минути и добавете червения чай.

Ябълката има отлични свойства да отслабва. Влакната, съдържащи се в ябълката, пречат на усвояването на мазнините. Може да ви заинтересува: Диетата на Apple: Как да отслабнете с 9 килограма за 5 дни?

Как се пие?

След закуска и обяд.

Алтернативи на чай от джинджифил за отслабване

Предишните рецепти са една от многото, които ви позволяват да използвате свойствата на джинджифила за отслабване.

Инфузията с джинджифил има противопоказания и консумацията не се препоръчва при бременни жени и деца, както и при хора, получаващи лекарства, хора с бъбречни и чернодробни проблеми.

Съществуват обаче стотици алтернативи и лесни рецепти за приготвяне, които произвеждат същите отслабващи ефекти на джинджифила.