Яденето на зеленчуци е един от по-здравословни и бързи алтернативи които съществуват за отслабнете, Понякога обаче ни е трудно да толерираме някои текстури или вкусове, така че днес ви предлагам чудесен вариант, който ще ви накара да поставите под въпрос начина, по който се храните, чрез изискан и лесен зеленчуково смути за отслабване, което също е отлично за ускоряват метаболизма и по този начин губят телесни мазнини по-бързо.
Това, което ми харесва най-много в това шейк за отслабване много е питателна, Нискокалорични и успява да ме задоволи напълно, така че няма да почувствате липса на енергия или желание да изядете първото нещо, което видите в хладилника, и ако имате зает живот, можете да вземете съставките си навсякъде през смути пакет и го направете само за 5 минути, след това не чакайте повече и се присъединете към мен, за да разкрия тази магия рецепта за загуба чрез a здравословно смути.
Състав:
- 1 краставица частично обелена.
- 3 стръка целина.
- ½ кейл.
- ½ броколи.
- 2 стръка магданоз.
- ½ чаша спаначен лист.
- ½ чаена лъжичка настърган джинджифил.
- 100 мл вода.
- Сок от един лимон.
- 4 кубчета лед.
- 2 супени лъжици мед.