Неинвазивен респираторен тест, който позволява да се измери основният метаболизъм, тоест калоричните разходи на човек в покой, като съществен инструмент за точност при индикацията за физическа активност и диета, или за поддържане или намаляване на теглото ви.
Как работи индиректната калориметрия?
В това състояние тялото изпълнява основни функции като генериране на енергия, за да поддържа сърцето да бие, дишане, мобилизиране на кръвта и поддържане на телесна температура, съвместима с живота, поради което тестът трябва да се извършва на гладно (от 6 до 8 часа), в удобна, тиха и без разсейване позиция.
Базалният метаболизъм варира значително от един човек на друг, това зависи от тяхната възраст, тегло, височина, пол, телесен състав, наред с други.
Каква разлика има със средните таблици или със стандартната оценка?
За кого се препоръчва този изпит?
- Допълнителен дневник - Калориметрия първа стъпка за намаляване на теглото
- Как да се ментализирате, за да отслабнете GQ Испания
- Skyr е здравословна мандра (но не е по-полезна от други подобни продукти)
- Как да се психизирам, за да отслабна
- Слънчевата система ще се разпадне абсолютно по-рано от мисълта - MDZ Online