От Даниела Брачо

Има много плодове и сокове, които са полезни за вашето здраве, които ускоряват метаболизма ви и ви помагат да отслабнете, а в списъка е добавен нов плод. Сокът от нони е една от модерните напитки за поддържане на доброто здраве на тялото ви.

Нова жена

Това е тропическа напитка от дървото Morinda citrifolia и расте сред потоците лава в Югоизточна Азия, особено в Полинезия.

Рецепта за алкална вода за отслабване и забавяне на стареенето

Погрижете се за тялото си по естествен начин.

Нони е на бучки плодове с размер на жълто манго, вкус донякъде горчив, но пълен с мощни антиоксиданти и може да осигури няколко ползи за здравето.

На всеки 100 мл сок, той осигурява 47 калории, големи количества витамин С, биотин, фолиева киселина, калий, магнезий, калций и витамин Е.

Ползи от сок от нони

Защитете кожата си от бръчки

Основните антиоксиданти в сока от нони включват бета-каротин, иридоиди и витамини С и Е, които могат да намалят риска от хронични заболявания като сърдечни заболявания и диабет.

Повишена издръжливост при упражнения

Сокът от нони може да подобри физическата издръжливост, така че можете да го пиете преди тренировка, за да подобрите представянето си във фитнеса и да увеличите изгарянето на калории.

По същия начин ще намали последиците от умора и умора, след като приключите с упражненията си. Може да намали увреждането на мускулната тъкан, което обикновено се случва по време на тренировка.

Укрепете имунната си система

Антиоксидантите, присъстващи в сока като витамин С и бета-каротин, могат да подобрят вашето имунно здраве, което ви предпазва от вируси и заболявания.

Сок от ананас, ягода и грейпфрут, три мощни цитрусови плода, които ще ви накарат да отслабнете незабавно

Погрижете се за здравето си с този мощен сок.

Как да го приготвите