Push известия
Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman
Push известия
Блокирани известия Metroecuador.com.ec
Търсите да отслабнете и да бъдете здрави, без да се налага да спазвате строга диета? Така че може да искате да помислите за това сок от грейпфрут, ябълка и ананас.
Три зелени смутита за сваляне на килограмите, натрупани по Коледа
„Зелените смутита“ са отлично решение за сваляне на излишните килограми, които декември оставя при много жени.
Събудете се и подобрете притока на кръв с този цитрусов микс. Цвеклото помага за понижаване на кръвното налягане и детоксикация на черния дроб, докато зелените ябълки подобряват текстурата на кожата. Портокалите и ананасът ви осигуряват целия витамин С, от който се нуждаете, както и множество други ползи, които ще получите от този сок, пълен с хранителни вещества.
Сок от грейпфрут, ябълка и ананас за отслабване
Състав:
-2 средни грейпфрута, обелени и отделени
-2 големи зелени ябълки, на сърцевина и на четвъртинки
-1 голям портокал, обелен и отделен
-2 чаши ананасови хапки
-Половин цвекло, нарязано наполовина
-Клонче мента
подготовка: