Обърнете внимание на тази рецепта, която носи безброй ползи за тялото ви.
От Габриела Трухильо
Вкусно и здравословно! Така се приготвят овесените ядки така тортила
Обърнете внимание на тази рецепта, която можете да направите у дома с малко съставки.
Това е стъпка по стъпка овесени ядки сок с лимон
Ще ви трябва: В 1 чаша овесени ядки, 4 чаши изпарено мляко, захар на вкус, сок от 3 големи липа или лимони, 1 супена лъжица ванилия и 2 чаши ледени кубчета.
Какво трябва да направите е: Изсипете овесените ядки и млякото в блендера и разбъркайте добре за 3 минути. Прецедете и включете захарта и ванилията, охладете, за да вземете студена температура и когато отидете да го изпиете, изстискайте лимоновия сок в тази напитка, която ще ви зареди с енергия и ще ви позволи да изгаряте мазнини.
Ето още един начин да го приготвите:
Така ще постигнете пухкави и здравословни овесени палачинки
Обърнете внимание на тази богата рецепта, която ще ви помогне да останете здрави.
- Детокс сок от джинджифил, целина, мента и лимон за премахване на мазнините и отслабване за няколко дни Ново
- Алое вера и лимонов сок за отслабване - много ефективни рецепти
- Джинджифил и лимон за отслабване - трикове за отслабване
- Ефективно е да отслабнете стратегията за скука LA NACION
- Мезотерапията е ефективна за отслабване на краката