Мислите си за Nordictrack ACT елиптично? Чудите се дали е добра покупка за вас?

елиптичен

Треньорът ACT е популярен елиптичен от повече от 4 години и Nordictrack обикновено го актуализира на всеки няколко години.

Основното предимство на Nordictrack ACT е, че е това, което е известно като елиптично "централно задвижване". Това означава, че вместо 1 голяма волан, отпред или отзад на краката, ще получите две по-малки волани от двете страни на краката.

Това има няколко предимства:

Резюме на съдържанието

# 1. По-изправени сте на педалите

Тази по-изправена позиция обикновено се чувства по-удобна за повечето хора. И тъй като не оставяте много на парапетите, може също така да изгорите повече калории (машината не се дължи до голяма степен на теглото ви).

# две. Най-близките крака

Педалите са склонни да се поставят по-близо заедно с този дизайн, което намалява стреса върху бедрата. Тази позиция има тенденция по-точно да имитира естественото движение на краката ви и се чувства по-удобно.

Може да забележите това, особено ако планирате да правите дълги тренировки, които могат да натоварят повече бедрата ви.

# 3. По-компактен

Nordictrack ACT заема по-малко място от предната или задната елипсовидна. Това е повече отпечатване на кутия и по-малко дълъг правоъгълник. Така че, ако имате по-малка зона за тренировка в дома си, това може да е добър вариант за вас.

# 4. Най-ниска височина на ходене

Отново, поради дизайна, тези елипсовидни стъпала имат по-ниска стъпка във височина, която е по-удобна за хора, които може да нямат най-добрата позиция или координация.

ACT треньорът има и няколко предимства извън дизайна на централното устройство, включително:

# 1. Регулируеми крачета

Можете да избирате измежду 3 различни ъгъла на пръстите и петите, за да намерите подходящия за вас (или някой друг от вашето домакинство).

# две. Регулируема стъпка

Можете да избирате между 3 различни дължини на крачки: 18, 20 и 22 инча. Отново, това е чудесен начин да персонализирате усещането за тренировка, тъй като можете да изберете най-удобното за вас.

# 3. Ярка конзола с подсветка

Конзолата на ACT е светла и осветена с подвижна табла за съобщения, която ви води през вашата тренировка.

Освен това получавате стойка над конзолата, която да побира таблета ви. Така че можете да гледате любимите си предавания или да се свързвате онлайн, докато тренирате.

Това са някои от основните предимства на елиптичния ACT. Трябва да знаете, че в момента на пазара има 3 различни модела: ACT, ACT 7 и ACT 10.

Всеки има един и същ основен дизайн. Но ACT 7 и ACT 10 имат някои по-актуални опции за забавление. Въпреки това, елипсовидният ACT идва (обикновено) под $ 1000, което го прави много популярен сред купувачите с ограничен бюджет.

Така че наистина зависи от това, което търсите.

Без значение какво сте решили да правите, не забравяйте да отделите време, да слушате тялото си и да правите само това, което можете, докато тренирате. Късмет!