Както всеки януари, с настъпването на нова година, ние предлагаме нови цели като спестяване, отказване от тютюнопушене, спорт, отслабване ... и ние сме тук, за да разговаряме с вас за последната днес. В tus-dietas.net ще намерите информация за диетите за отслабване и те са най-успешните през 2015 година.
Диета на Дюкан: това беше един от най-търсените термини по отношение на загубата на тегло през последната година, дори някои телевизионни програми направиха специални предложения, поставяйки под съмнение неговата ефективност. Това изглежда не е спряло хиляди хора да го опитат, като по този начин се превръща в една от предпочитаните диети, когато става въпрос за отслабване. Основава се основно на естествена диета, базирана на протеини.
Pronokal диетаВъпреки че диетата на Дюкан е била успешна в Испания, диетата Пронокал е една от най-известните в световен мащаб, с голям отзвук в целия свят. За много експерти това е диета с големи противопоказания, въпреки че това изглежда не е спряло хората, които се стремят да свалят тези килограми, които според тях са спечелили повече.
Диета Монтиняк: името му произлиза от неговия пионер Мишел Монтиняк, който не е нито лекар, нито диетолог, така че въпреки че има милиони последователи по целия свят, той има и голям брой недоброжелатели, тъй като сред някои от неговите изявления е по-противоречиво, бихме могли да подчертаем, че не е нужно да пием мляко или да не практикуваме спорт и да водим заседнал живот, това не е синоним на дебелина.
Диета Аткис: не на последно място, тъй като има голяма известност в света на диетите за отслабване, откриваме диетата на Аткис. За разлика от другите видове магически формули за отслабване, тя е една от най-добре фокусираните диети, тъй като планира дългосрочни цели, така че не ни подлага на дълги часове на гладно след няколко дни.
Това са някои от най-известните диети от 2015г И въпреки че през 2016 г. милиони хора ще следват диетичните си схеми, никой по-добър от диетолог или семейния ви лекар, ако тази година наистина сте решили да отслабнете с няколко килограма поради наднормено тегло.