Предоставя насоки за диетата, която хроничният бъбречен пациент трябва да яде, за да се гарантира, че те имат адекватно хранително състояние, с цел да се избегне натрупването на отпадъци в телата им и да се избегнат усложнения.

clinic

Важни хранителни съвети за хронични бъбречни пациенти

Общи препоръки

  • Направете поне 5 хранения на ден, закуска, лека закуска, обяд, лека закуска и вечеря.
  • Яжте бавно и дъвчете бавно.
  • Преди готвене отстранете мазнините от белите и червените меса.
  • За да намалите нивата на холестерола, използвайте растителни масла.
  • Избягвайте да правите други дейности по време на хранене (гледане на телевизия, четене и др.)
  • Използвайте методи като кипене, фурна, пара и скара, микровълнова печка, тиган или тиган, за приготвяне на храна.
  • Яжте плодове и зеленчуци.
  • Добавяйте три супени лъжици сурови овесени ядки или смляно ленено семе към вашите напитки всеки ден.
  • Гответе без сол, ако имате посочена мярка, добавете я към вече сервираната чиния. Използвайте ароматни билки, подправки, зехтин или масла с добавени билки, солен соев сос.
  • Не консумирайте консерви, бонбони или енергийни напитки. Не използвайте бульон или ароматизатор по време на хранене.
  • Времето за адаптация към диета с ниско съдържание на сол обикновено е 30 дни.
  • Прочетете етикетите на продуктите за нивата на натрий.
  • Ако имате наднормено тегло, ограничете количеството захар и храните, които го съдържат.
  • Не консумирайте повече течности, отколкото ви казва вашият диетолог.
  • Упражнявайте се ежедневно в продължение на поне 30 минути. Физическа активност, която не е груба или рискована.
  • Избягвайте пушенето и консумацията на алкохолни напитки.

Да, вие сте диабетик ...

  • Продължете с диабетната си диета, като спазвате времето за хранене и количествата, които вашият диетолог е установил за вас.
  • Избягвайте много узрели плодове и предпочитайте тези с кора.
  • Избягвайте обикновена захар, кафява захар, мед, бонбони, сладкиши, дъвки, бонбони, шоколади, кремообразен сладолед, подсладено кисело мляко, газирани напитки, сладкиши, сладък хляб, сладки зърнени храни, сладки и пълнени бисквитки.
  • Пийте напитки без захар. За подслаждане можете да използвате изкуствена захар или диетична захар в количества от едно саше на чаша напитка (8 унции или 240 мл)

Не забравяйте нивата на фосфор

  • Поддържайте нивата на фосфор под контрол, за да избегнете сърбеж по кожата, изгаряне на червените и болки в костите.
  • Ако поддържате нивото на фосфор, няма да се налага да приемате повече калциеви добавки.
  • Ако един ден не ядете никаква порция, не е подходящо да ядете два пъти на следващия ден. Разпределете го в различните ястия за деня, не го натрупвайте за един път.
  • Не яжте твърде много.

Следвайте съветите на лекаря. Вземете лекарства. Не забравяйте да измиете ръцете си, преди да правите каквато и да е дейност. В спешен случай отидете на лекар, не чакайте, докато се почувствате много зле. Ако вземете предвид тези препоръки и обърнете внимание на това, което ядете, ще подобрите качеството си на живот. В UNAERC обичаме да ви служим! Посетете нашата клиника по хранене. Обединени сме, за да ви осигурим по-добър живот!