Загубата на обем не трябва да се бърка с отслабването, тъй като намаляването на обема не означава непременно загуба на тегло. Това се случва, защото мазнините заемат много повече място от мускулите, но тежат по-малко, така че можете да губите мазнини и насипно състояние, без непременно да отслабвате. Загубата на обем се постига чрез елиминиране на натрупаните мазнини и течности, както и токсините и свободните радикали.
Причини за излишен обем на тялото
Задържането на течности и мазнини обикновено се случва в резултат на небалансирана диета и при висока консумация на сол. Липсата на физически упражнения и заседналият начин на живот допринасят значително, както и хормонален дисбаланс като тези, произведени по време на менструация, бременност или менопауза. Той също стрес или проблеми с кръвообращението благоприятстват натрупването на мазнини и течности.
Не трябва да се забравя, че излишното телесно тегло и обем създават други свързани проблеми като появата на целулит и проблеми с кръвообращението и задържане на течности.
Загубата на обем на корема обикновено е една от основните цели на пациентите, които посещават център за красота. Друго от най-честите притеснения е да се намали обем на крака. Други области, които често се търсят намаляване на обема Те са двойната брадичка, задните части и ръцете.
Как да намалим обема на тялото
За губят или намаляват обема на тялото здравословният начин на живот е от съществено значение. Това предполага спазване на балансирана диета и консумиране на храни, богати на фибри като плодове, зеленчуци, бобови растения или пълнозърнести храни за регулиране на чревния транзит. Солта, която също се съдържа в храни като колбаси или варени, причинява задържане на течности, така че консумацията й трябва да бъде намалена колкото е възможно повече. Също така трябва да избягвате консумацията на наситени мазнини, които забавят метаболизма. Имайте предвид, че „чудодейните“ диети, които намаляват много бързо теглото или обема, често са придружени от страховитите ефект отскок. Тоест, можете да възстановите загубеното по-късно и за рекордно време.
Освен това трябва редовно да практикувате физически упражнения, особено сърдечно-съдови упражнения, тъй като те най-много ви помагат да загубите обем. Специфични упражнения в зоните на тялото, където искаме да намалим обемния тонус на мускула и следователно да подобрим външния вид на зоната, но не означава непременно, че можем да намалим обема или мазнините, разположени в него.
Като референтен естетичен център на Балеарските острови, Eiviestetic ви предлага различни процедури за намаляване на няколко сантиметра контур в зоните където се натрупват мазнини, особено корема, обятия, бедрата Y. кобури. След внимателна оценка на вашия проблем и индивидуализирана диагноза, ние ви предлагаме най-добрата и най-модерна налична технология, така че да можете да постигнете най-добрите резултати.
Мезотерапия на тялото
Мезотерапията на тялото действа чрез прилагане на микроинжекции върху кожата, които стимулират метаболизма и предефинират силуета. Чрез микроинжекции ние прилагаме комбинация от вещества върху кожата, които действат, като насърчават унищожаването на мазнините и стимулират лимфната система. Така натрупаните мазнини се елиминират, обемът на тялото намалява и кожата става по-гладка, хидратирана и еднородна.