Диетата със сол и лед е приемлива, ако се отнася до двете основни съставки, използвани в производителя на сладолед с ръчна манивела. Когато правите сладолед, получавате важни хранителни вещества. Не можете обаче да „живеете“ на сол и лед и защо мислите за една наносекунда, че бихте могли?

хранителни вещества

Лошата ли е диетата на Mach 1 Lead за вас?

Добавете сол към леда и става много много студено. Колко студено може да попитате,

Достатъчно студено, за да замрази сладоледа. Достатъчно студено, за да ви замрази.

Само за удоволствие, като си спомните, че твърде много сол ще ви убие. С отидете без леда.

И не ми казвайте, позволете ми да гадая. Планирате ли приливи и отливи за десерт?

Всяка диета „x, y, z“ е вредна за вас, без изключение. Хората са всеядни животни и здравословната диета за нас винаги включва широка гама от храни, за да гарантираме, че получаваме всички различни хранителни вещества, от които се нуждае тялото ни.

Ограничение на храната никога води до дългосрочна загуба на тегло, освен ако не ограничавате приема на калории толкова, че да навредите на здравето си.

Митът, че можете да „подхранвате“ пътя си към по-добро здраве, е вредна лъжа, която буквално е унищожила живота на милиони хора. Вашето тяло винаги ще компенсира чрез регулиране на метаболизма си. Моля, не го купувайте.

Правенето на каквато и да е екстремна диета като тази вероятно е лошо за вас. Нуждаете се от хранителни вещества в диетата си и яжте солен лед дни ще ви откаже храненето, от което се нуждае тялото ви. Яденето на нещо с изключение на всичко останало толкова дълго ще има този ефект.

Сега, ако искате да дъвчете солен лед като сандвич в вместо да ядете пържени картофи (между здравословни, пълноценни хранения), това вероятно е добре. Лично аз не съм сигурен дали примамката със солен лед би ме накарала да пожелая това, вместо просто да чакам следващото хранене, но ако това помага, това вероятно е нещо добро. Просто не забравяйте да пиете и много несолена вода.

…Хайде…. трябва да си по-умен от това. Разбира се, всичко, наречено „диета със сол и лед“, ще бъде лошо за вас.

Ето „здравословната диета“: пийте вода, яжте предимно постно месо и зеленчуци без нишесте. Прекарвайте време на слънце всеки ден, движете тялото си всеки ден.