Момче от Феникс, Аризона, успя да направи много повече, отколкото струва на другите толкова много.

Дейвид Елмор Смит загуби 400lbs/181kilos само за две години и след преодоляване на тежка депресия, която почти го доведе до самоубийство, което го накара да промени начина си на живот и по този начин пое по-добър курс към по-добро здраве

Изглежда невероятно титаничното усилие, което този човек трябваше да положи, за да загуби всички тези излишни килограми. Ако все още се чудите как го е направил, продължете да четете, защото предстои да разберете и евентуално да промените живота си, като слушате това свидетелство за неговото пътуване за отслабване.

Както го направи?

повече

Дейвид признава, че от 17-годишна възраст се е чувствал самотен и изгубен, единствените неща, които са го утешавали, са освежителни напитки и храна, тъй като той няма нито приятели, нито работа.

Здравето й наистина е застрашено от наднормено тегло и тя моли за помощ да дойде. През 2003 г. той намери смелост да се промени и с обаждане до местната телевизия, той се срещна с Кристофър Пауъл, който се съгласи да му помогне и стана негов треньор.

Драстичната промяна, през която Смит премина, може да послужи като вдъхновение за тези, които живеят, съжалявайки за теглото си и не желаят да спортуват, защото по този начин Смит е загубил това голямо количество излишно тегло, с упражнения, диета и огромна сила на волята.

Дори всички усилия и промени бяха документирани от TLC канала в хроника, която те нарекоха „650-килограмовата дева“.

Единствената операция, която Смит разреши на тялото си, беше козметична операция за намаляване на излишната кожа, останалото беше за тренировки и здравословна храна. Тази история може да бъде огромно вдъхновение за тези, които не са сигурни в теглото си и са загрижени за здравето си.

Смит твърди, че се е чувствал безнадеждно и е мислил, че ще се озове в болницата или ще бъде мъртъв, поради което идеята за самоубийство е била в главата му. С усилие и старание обаче тя успя да се измъкне от тази депресия и да работи, за да се чувства и да изглежда по-добре.

Фитнес индустриите много често популяризират кампании за продажба на продукти, хапчета или напитки, които на теория ще ви помогнат да загубите тези излишни килограми и да се почувствате по-добре за себе си.

Въпреки това, с истории като Дейвид Смит, при които се губи голяма част от теглото, без да са необходими химикали, лекарства и кабинети, това е силен бунт на това, което индустриите толкова насърчават.

В момента Дейвид Смит контролира и нормализира телесното си тегло и е страхотен приятел на треньора си Кристофър Пауъл.

Имате ли наднормено тегло, но мързелив за упражнения? Използвайте тази вдъхновяваща история за доброто на тялото си, освен че отслабвате, подобрявате здравето си, ще се чувствате по-добре и ще изглеждате добре.