В Loveyourself ние винаги се опитваме да се адаптираме към клиента и неговото социално и икономическо положение .

отслабване

Ние вярваме в здравето като универсално право на хората и съжаляваме, че този вид превантивни мерки (хранителни съвети и упражнения) все още не са приложени с достатъчна сила в националната ни здравна система. Цените, които ще намерите тук, са стандартните, но ние сме отворени за разглеждане на специални случаи като обмен на знания. Всъщност ние редовно провеждаме безплатни консултации на хора, които заслужават това, но които не са могли да получат достъп до тях поради финансовото им състояние. Повече подробности можете да проверите тук .

Основната ни цел е хората да подобрят здравето си чрез правилно хранене и физически упражнения. В повечето случаи това означава промяна на начина на живот на този човек.

Модифицирането на начина ви на живот НЕ е лесен процес. Необходими са мотивация, постоянство и пълно познаване, че тези усилия ще означават подобряване на качеството на живот. В този случай е много важно да "не губите време" и да направите всяко от тези усилия резултат. Начинът на живот на всеки човек е различен и храненето и упражненията трябва да бъдат адаптирани колкото е възможно повече към нашите съчетания, така че да не ни е трудно да ги следваме. Ето защо персонализирането на целия процес е от съществено значение. Ние твърдо вярваме в това и затова работим по методологията, която можете консултирайте се с тази връзка .

Цел: Научете ви да бъдете самодостатъчни по отношение на храната. Помислете за хранителните навици и определете най-подходящата диета и тази, която най-добре отговаря на вашия ритъм и начин на живот, за да постигнете целите си.

Хранителното консултиране може да се направи лично в Барселона (Испания) или чрез Skype, ако не можете да дойдете на нашата консултация. Цените са еднакви и в двата случая.

За кого е: Хора с наднормено тегло/затлъстяване, слаби хора, които искат да наддават на тегло/мускулна маса, бременни и преди/след раждането, хора със заболявания, които могат да се подобрят с правилна диета (хипертония, диабет, затлъстяване, хиперхолестеролемия, ...)

Включва: 1) Антропометрично проучване 2) Хранително проучване 3) Изработване на 5 пълни персонализирани менюта 4) Достъп до виртуалната консултация от 3 месеца 5) Планиране на обучение (ако е приложимо)

Услугата за виртуална консултация след първите 3 месеца не е задължителна и струва 25 евро на тримесечие.

* С изключение на уикендите и националните празници в Испания.