Кихане, запушен нос и хрема? Може да настинете. Простудата е една от най-честите причини за отсъствия от училище и работа. Всяка година възрастните имат средно 2 до 3 настинки, а децата дори повече.

Антибиотиците не действат срещу вирусите, които причиняват настинка и няма да ви помогнат да се почувствате по-добре.

Причини

Повече от 200 вируса могат да причинят настинка, но риновирусите са най-често срещаният тип. Вирусите, които причиняват настинка, могат да се разпространяват от човек на човек по въздуха и в близък личен контакт.

Рискови фактори

Много фактори могат да увеличат риска от настинка, като:

  • Тесен контакт с някой, който е настинал
  • Сезонът на годината (настинките са най-често през есента и зимата, но е възможно да настинете по всяко време на годината)
  • Възраст (бебетата и малките деца имат повече настинки годишно, отколкото възрастните)

Симптоми

студена

Симптомите на настинка обикновено достигат пик в рамките на 2 до 3 дни и могат да включват:

  • Кихане
  • Запушване на носа
  • Хрема
  • Болка в гърлото
  • Кашлица
  • Капката на слуз в гърлото (постназално капково)
  • Разкъсване
  • Треска (въпреки че повечето хора с настинка нямат треска)

Когато вирусите, причиняващи настинки, първоначално заразяват носа и напълнените с въздух кухини в лицето (синусите), носът произвежда бистра слуз. Това помага да се изчистят вирусите от носа и синусите. След 2 до 3 дни слузта може да стане бяла, жълта или зелена. Това е нормално и не означава, че имате нужда от антибиотик.

Някои симптоми, особено хрема, запушване на носа и кашлица, могат да продължат до 10-14 дни, но тези симптоми трябва да се подобрят през този период.

Кога да се потърси медицинска помощ

Посетете лекар, ако имате:

    Задух или учестено дишане

Потърсете веднага лекар, ако детето ви е на по-малко от 3 месеца и има температура от 38 ° C или по-висока от 100,4 ° F.

Този списък не включва всичко. Посетете лекар, ако някакви симптоми са сериозни или засягащи.

Тъй като настинките могат да имат симптоми, подобни на грип (грип), може да е трудно да се определи разликата между двете заболявания само въз основа на симптомите. И грипът, и обикновената настинка са респираторни заболявания, но те се причиняват от различни вируси.

Като цяло грипът е по-лош от настинка и симптомите са по-интензивни. Хората с настинка са по-склонни да имат хрема или запушен нос. Обикновено настинките не причиняват сериозни здравословни проблеми, като пневмония или бактериални инфекции, нито изискват хоспитализация. Грипът може да има много сериозни свързани усложнения.

Лечение

Вашият лекар може да определи дали имате настинка, като зададете въпроси относно симптомите си и направите физически преглед.

Няма лечение за настинка. Тя ще се подобри сама, без антибиотици. Антибиотиците няма да ви помогнат да се оправите, ако сте настинка.

Антибиотиците няма да ви помогнат, ако нямате нужда от тях, а страничните ефекти могат дори да ви навредят. Страничните ефекти могат да варират от незначителни проблеми, като обрив, до много сериозни здравословни проблеми, като устойчиви на антибиотици инфекции и инфекция с C. diff., Която причинява диария, която може сериозно да увреди дебелото черво и да доведе до смърт.

Какво да направя, за да се почувствам по-добре

Ето няколко начина, по които можете да се чувствате по-добре, докато тялото ви се бори с настинка:

  • Почивайте си много.
  • Пийте много течности.
  • Използвайте чист овлажнител или изпарител за хладен въздух.
  • Използвайте физиологичен разтвор или капки.
    • При малки деца изсмуквайте слуз с гумена крушка.
  • Вдишайте парата от купа с гореща вода или от душа.
  • Смучете таблетки за смучене при кашлица или възпалено гърло. Не давайте хапчета на деца под 4-годишна възраст.
  • Използвайте мед за облекчаване на кашлица при възрастни и деца на възраст поне 1 година.

Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт за лекарства без рецепта, които могат да Ви помогнат да се почувствате по-добре. Винаги използвайте лекарства без рецепта, както е указано. Не забравяйте, че лекарствата без рецепта могат временно да облекчат симптомите, но няма да излекуват болестта.

Лекарства без рецепта и деца

Внимавайте, когато давате лекарства без рецепта на деца. Не всички OTC лекарства се препоръчват за деца на определени възрасти.

  • Лекарства за облекчаване на болката:
    • Деца под 6-месечна възраст: давайте само ацетаминофен.
    • Деца на възраст 6 месеца или повече: добре е да се дава ацетаминофен или ибупрофен.
    • Никога не давайте аспирин на деца, защото той може да причини синдром на Рей, рядко, но много сериозно заболяване, което уврежда черния дроб и мозъка.
  • Лекарства за кашлица и настинка:
    • Деца под 4-годишна възраст: Да не се използва, освен ако не е специално предписано от лекар. Използването на лекарства за кашлица и настинка без рецепта при малки деца може да има сериозни и животозастрашаващи странични ефекти.
    • Деца на 4 и повече години: Говорете с лекаря на детето си, за да определите дали е безопасно да се дават лекарства за кашлица и настинка без рецепта за временно облекчаване на симптомите.

Не забравяйте да попитате Вашия лекар или фармацевт за правилната дозировка на лекарства без рецепта за възрастта и размера на Вашето дете. Също така, кажете на лекаря и фармацевта на детето си за всички лекарства, отпускани без рецепта или без рецепта, които детето ви приема.

Предотвратяване

Можете да помогнете за предотвратяване на настинки, като правите всичко възможно, за да сте здрави и да поддържате здравето на другите. Това включва:

  • Чисти ръце.
  • Избягвайте близък контакт с хора, които имат настинка или други инфекции на горните дихателни пътища.
  • Покрийте носа и устата си, когато кашляте или кихате.
  • Избягвайте да докосвате очите, носа и устата си с немити ръце.
  • Не пушете и избягвайте пасивното пушене.