Много от вас са поискали справки и мнения за екдистерон. Ще поговорим накратко за този добър вариант за засилване на анаболизма ни по естествен път и подобряване на ефективността ни.

Това е хранително вещество, което помага да се контролира прогресията на ларвите в самите насекоми

Това хранително вещество се нарича още бета-екдистерон, екдистерон или 20-хидроиекдизон. Те принадлежат към една и съща група хранителни вещества и се намират в някои растения и насекоми. Това е хранително вещество, което помага да се контролира прогресията на ларвите в самите насекоми и като защита срещу други насекоми. Повече от 150 екдистероида са идентифицирани в растения като корен Maral (растението, в което се намира в по-голямо количество), също в растението Cyanotis Vaga или бразилския женшен.

Функцията му е подобна на тази на човешките анаболни стероиди, но без толкова много странични ефекти

В случай на бозайници, когато екдистерон се поглъща през устата, поведението му е много подобно на това на човешките анаболни стероиди, но без известните и важни отрицателни или странични ефекти. Тоест, важно е да се каже, че те не са толкова силни и не активират определени отрицателни пътища, много важен аспект, който трябва да се вземе предвид.

Доказано е, че екдистеронът увеличава чистата мускулна маса с 6-7% и намалява мазнините -10%

Екдистеронът в няколко рецензии е показал, че увеличава чистата мускулна маса с 6-7%, намалява мастната маса -10%, два брутални аспекта на тази добавка. Много забележителни и полезни резултати за всеки, който иска да подобри мускулната си маса и да намали мастната си маса. И най-важното е да получите резултати само за 8 седмици с тази добавка. Важни и полезни резултати. Те действат директно чрез намаляване на холестерола и глюкозата в кръвта, поради което спомага за подобряване на мастната маса.

Екдистеронът е подобрение спрямо метандростенолон

Повечето от проучванията са проведени с плъхове (които имат голямо човешко генетично сходство). През 1988 г. започнаха да се провеждат изследвания върху хора, сравнявайки ги с други анаболни стероидни лекарства и екдистерон. Тези проучвания показват, че екдистеронът е значително подобрение спрямо метандростенолон (мощно лекарство) и не води до негативни и нежелани странични ефекти.

Протеини и екдистерон

Диетата с високо съдържание на протеини е добра комбинация с екдистерон. Той е идеален за засилване на естествените му анаболни положителни ефекти.

Препоръчително е

Препоръчителната доза е 5 mg/kg телесно тегло на ден. Какво би било 350 mg при човек с тегло 70 kg. Препоръчително е да го приемате два месеца и след това да почивате през останалите два месеца. В добавката, която ви съветваме по-долу, има 400 mg екстракт и това е количество, което не създава проблеми при поглъщане на малко повече количество, тъй като тялото ни би го елиминирало в излишък. Препоръчително е да го приемате преди лягане, тъй като ползите му се усилват в покой, което е, когато има повишаване на анаболните хормони. Ако не, 1 час преди тренировка, защото с тренировка предизвикваме поредното голямо хормонално покачване в тялото си.

Препоръчителни добавки:

(Щракнете върху снимката на продукта, за да влезете в мрежата)

обясняваме

Библиография:

-Gorelick-Feldman, Jonathan, et al. "Фитоекстистероидите увеличават синтеза на протеини в скелетните мускулни клетки." Списание за селскостопанска и хранителна химия 56.10 (2008): 3532-3537.

-Горелик-Фелдман, Джонатан, Уенди Кохик и Иля Раскин. "Екдистероидите предизвикват бърз поток Ca 2+, водещ до активиране на Akt и повишен синтез на протеини в скелетните мускулни клетки." Стероиди 75.10 (2010): 632-637.

-Пар, Мария Кристина и др. "Естроген бета рецепторът участва в хипертрофията на скелетните мускули, индуцирана от фитоекдистероида екдистерон." Молекулярно хранене и изследвания на храните 58.9 (2014): 1861-1872.

-Parr, M. K., et al. "Екдистероиди: нов клас анаболни агенти?" Биология на спорта 32.2 (2015): 169.

-Симакин, С. Ю. „Комбинираното използване на Ecdisten и Product’Bodrost’during обучение по циклични видове спорт.“ Научен спортен бюлетин 2 (1988).

-Syrov, V. N. "Сравнително експериментално изследване на анаболната активност на фитоекдистероидите и стеранаболите." Journal of Pharmaceutical Chemistry 34.4 (2000): 193-197.

-Wilborn, Colin D., et al. „Ефекти от добавките на метоксиизофлавон, екдистерон и сулфо-полизахарид върху адаптациите към тренировките при мъже, обучени за устойчивост.“ Вестник на Международното общество за спортно хранене 3.2 (2006): 19-27.

Ако ви е харесало, СПОДЕЛЕТЕ!

ЗА АВТОРА

Алекс Яниес Де ла Кал Казвам се Алекс Яньос де ла Кал. Аз съм докторант и изследовател по физическа активност и спортни науки в Университета Рамон Люл в Барселона и личен треньор. Освен това съм ортомолекулярен диетолог и психоневроендокринен имунолог от университета в Барселона. Да искаш с мен е сила!