Болките в ставите са може би едно от най-големите неудобства, които могат да причинят обездвижване и заедно с това да сведе до минимум определени дейности, които трябва да се извършват.
Тя може да се прояви чрез възпаление, което от своя страна се характеризира със зачервяване и загуба на ставната функция.
Има обаче корени, които помагат за пречистването на метаболитни отпадъци и токсини от тялото, тъй като работят върху естествени функции като почистване на бъбреците и дебелото черво.
Освен това увеличава притока на кръв и работи оптимално в лимфния дренаж.
Куркума
Куркума наистина се оказва ефективно за намаляване на възпалението в тялото и дори намалява болката.
Това е така, защото е мощно противовъзпалително средство. Куркуминът е един от компонентите на това растение, за който е доказано, че има повече от 150 терапевтични свойства, които включват противоракови, антиоксидантни, антибактериални, антивирусни и противогъбични.
Корени от репей
От най-добрите решения за премахване на болки в ставите Това е чрез увеличаване на незаменимите мастни киселини. Коренът от репей има висок процент мазни масла, които ще допринесат за работата.
Така че, за да го консумирате, просто трябва да приготвите запарка. Поставете малко изсушен корен от репей във вода и оставете да ври 10 минути.
Изключете, оставете да престои 5 минути и пийте.
Джинджифил
Джинджифилът е храна с антиревматични и противовъзпалителни свойства, така че се използва в аюрведичната медицина.
Екстрактът от този корен активира възпалителни медиатори и потиска възпалителния простагландинов път. Едно проучване отбелязва, че ефектите на прахообразния джинджифил при хора с ревматоиден артрит или остеоартрит изпитват по-малко болка и намалено подуване без странични ефекти.
Така че, ако имате болки в ставите, тествайте с тези растения и проверете тяхната ефективност.
Може би тези ядове ще изчезнат по-бързо, отколкото си мислите. Само имайте предвид, че тези лечения са допълнение към болката, но не и заместител на лекарството.
Ето защо е най-добре да отидете на лекар за задълбочена оценка.
Последна актуализация: 24.07.2017 г. в 12:03
Завършил гастрономия по професия и експериментален готвач по призвание. Със здравословен и отговорен начин на живот, който преминава от здравословно хранене и постоянни тренировки. Профил в Linkedin
- Облекчава болката и отока при разширени вени
- Облекчава мигрена Excedrin Мигрена за облекчаване на болката, 300672039927, 1, 1; Zshop Колумбия
- Протеинов шейк за отслабване и болки в ставите със сладолед
- Помага за отслабване на симптомите на артрит и дисциплинирана болка в ставите
- Наука и здраве Здравейте с тези заболявания, като ядете чесън