тези

Кърменето е едно от най-красивите преживявания, които една жена може да има през живота си. въпреки това, може да се превърне и в болезнена тема, особено когато се развият някои наранявания. Като например, напукани зърна.

Макар че това е най-добрият начин за хранене и хранене на бебета, някои изпитват дискомфорт от пукнатините, които се образуват в гърдите им. Това може да бъде причинено от начина, по който малкото изсмуква млякото, но и от липсата на хидратация и грижа за нежната им кожа.

Най-тревожно е, че процесът на оздравяване и оздравяване често е труден, тъй като лекарствата не могат да се използват в района и трябва да продължите да кърмите.

За щастие има някои решения от естествен произход, които, без това да повлияят на диетата на бебето, може да ускори възстановяването ви, да успокои възпалението и нежността. Този път искаме да разкрием 7-те най-добри, за да не спрете да ги използвате, когато имате този проблем.

1. Кърмата

Колкото и парадоксално да изглежда, кърмата е едно от най-добрите природни средства за облекчаване на болка и кървене, причинени от напукани зърна. Неговите антибактериални и лечебни свойства намаляват възпалението, предотвратяване на инфекции и насърчаване на възстановяването на кожата.

Как се използва?

  • Първо потопете памучно топче в кърмата и внимателно го разтрийте върху зърната.
  • След това оставете да изсъхне на въздух и повторете след кърмене.

2. Невен

Невенът има антибактериални, аналгетични и противовъзпалителни свойства. По този начин, след локално приложение, успокоява болката и подуването. Какво още, подпомага възстановяването на нежната кожа, която покрива зърната и между другото контролира растежа на бактериите.

Как се използва?

  • Първо, натрошете няколко цветя невен в гъста паста и го нанесете върху засегнатата област.
  • След това изчакайте да изсъхне и изплакнете с топла вода.
  • Използвайте го 2 или 3 пъти на ден.

3. Масло от чаено дърво

Антимикробните и противогъбични свойства на етеричното масло от чаено дърво може да помогне за облекчаване на нараняванията на зърната. Редовната му употреба хидратира сухата кожа и за кратко време ускорява нейното заздравяване.

Как да използвам?

  • Първо сложете няколко капки етерично масло от чаено дърво в половин чаша топла вода и с помощта на памук го разтрийте внимателно върху напуканите зърна.
  • Накрая оставете да изсъхне естествено и повторете употребата му 2 или 3 пъти на ден.
  • При прекалено суха кожа комбинирайте маслото със зехтин и разтривайте, докато се абсорбира.

4. Кокосово масло

Невероятното кокосово масло има хидратиращи и възстановяващи съединения които помагат за облекчаване на възпалената и напукана кожа на зърната. Средноверижните му мастни киселини, добавени към антиоксидантите и антимикробните агенти, защитават тази деликатна зона, като същевременно облекчават болката.

Как да използвам?

5. Алое вера

Благодарение на своето лечебно и възстановяващо действие, гел от алое вера е едно от най-ефективните решения за лечение на това състояние. Приложението му освежава наранените зърна и между другото осигурява хранителни вещества за регенерацията на кожата ви.

Как да използвам?

  • Извлечете малко гел от алое вера и го втрийте върху зърната за 5 минути.
  • Оставете съединенията да абсорбират добре и изплакнете с ледена вода.
  • Повторете употребата му 2 или 3 пъти на ден.

6. Настойка от мента

Противовъзпалителното действие на мента има успокояващо действие върху напукани и сухи гърди. Това растение има антибактериални и освежаващи свойства, които, след като се абсорбират, подпомагат процеса на регенерация на кожата.

Как се използва?

  • Първо пригответе чаша запарка от мента и когато е на поносима температура, я нанесете с помощта на мека кърпа.
  • Повторете употребата му 3 пъти на ден.

7. Масло от лайка

Етеричното масло от лайка е ефективно лечение за намаляване на възпалението и защита на наранените зърна. Неговите съединения са нежни към нежната кожа и тъй като хидратират, спомагат за подобряване на лечебния ви процес.

Как да използвам?

  • Потопете парче памучна вата в етерично масло от лайка и внимателно го масажирайте в засегнатите области.
  • Оставете го да попие и отстранете излишъците с мека кърпа, преди да кърмите отново.
  • Използвайте го 3 или 4 пъти на ден.

И накрая, не забравяйте, че с някое от тези лекарства можете да почувствате бързо облекчение от това състояние.

Имайте предвид, че ефектите обаче не са незабавни неговите хидратиращи и успокояващи ползи могат да се усетят още при първата употреба. Незабавно отидете на лекар при първия дискомфорт.

  • Olivares, M., Díaz-Ropero, M. P., Martín, R., Rodríguez, J. M., & Xaus, J. (2006). Антимикробен потенциал на четири щама Lactobacillus, изолирани от кърмата. Списание за приложна микробиология, 101(1), 72-79. https://doi.org/10.1111/j.1365-2672.2006.02981.x
  • Arora, D., Rani, A., & Sharma, A. (2013). Преглед на фитохимията и етнофармакологичните аспекти на рода невен. Отзиви за фармакогнозия, 7(14), 179. https://doi.org/10.4103/0973-7847.120520
  • Cox, S. D., Mann, C. M., Markham, J. L., Bell, H. C., Gustafson, J. E., Warmington, J. R., и Wyllie, S. G. (2000). Начинът на антимикробно действие на етеричното масло от Melaleuca alternifolia (масло от чаено дърво). Списание за приложна микробиология, 88(1), 170–175. https://doi.org/10.1046/j.1365-2672.2000.00943.x
  • DebMandal, M., & Mandal, S. (2011). Кокос (Cocos nucifera L.: Arecaceae): В промоцията на здравето и профилактиката на болестите. Азиатско-тихоокеански вестник по тропическа медицина, 4(3), 241–247. https://doi.org/10.1016/S1995-7645(11)60078-3
  • Падмини, Е., Валармати, А., и Рани, М. (2010). Сравнителен анализ на химичния състав и антибактериалната активност на Mentha spicata и Camellia sinensis. Азиатски J. Exp. Biol. Sci, 1(4), 772-781. Взето от http://www.ajebs.com/vol-4/9a.pdf

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.