Объркващ "края": На ентералната диета или назогастралната сонда (I)

сонда

За някои хора „целта оправдава средствата“. Според мен това е лоша стратегия, тоест лоша философия на живота. Но не се страхувайте, няма да стана философски. Фокусирам се.

Малко са тези (и тези), които в ситуацията на желание да отслабнете всяка стратегия си заслужава. Имам предвид по-конкретно диетичните глупости, които в момента са обект, не знам дали от всички, но поне много от медийните погледи: Диетата на назогатричната тръба, ентералната диета, раницата или цилиндър ... получава различни имена. Вече направих запис с тази тема, но сега ви предлагам свежи новини. Но преди тези новини (които ще се появят в утрешната глава), нека да коментирам някои въпроси, свързани с „целта“ и „средствата“, когато става въпрос за отслабване.

Както казах, с този метод е възможно, не го знам във всеки случай, но е възможно да бъде постигната метеорна загуба на тегло. И казвам, че не знам защо няма нито едно проучване (нито сериозно, нито на останалите), което да е събрало доказателствата относно тази система като инструмент за отслабване. Единственото нещо, което трябва да вярваме на предполагаемата загуба на тегло с тази система е реклама Какво правят различните центрове в това отношение, като този с панамския д-р Фит, който се вижда във видео интервюто, който не е с прякор („Fit“ на английски е нещо като „здрав“, „във форма“, и т.н.).

О, добре, Да предположим, че е добре, това е, че методът „работи“. Знам, че това не е най-добрият начин за работа или вземане на решения, но да предположим, че се губи значително количество тегло (до 1 кг на ден през 10-те дни на назогастралната процедура) Каква е цената (метаболитната, а не икономическата)? Ами не е известно защо също така няма проучвания (нито сериозни, нито на останалите), които да оценяват неговата безопасност, въпреки че всичко показва, че не бива да е твърде ласкателно. Диетата ... е, това, което достига до стомаха на човек, подложен на тази система, е (според рекламата на различни центрове) комбинация от хранителни вещества, характеризираща се с много ниска енергийна плътност (много малко калории) и чието разпределение на хранителни вещества Очевидно е хиперпротеин, с процент на протеин над препоръчания в това, което би било балансиран начин на хранене и, поне априори, това не е най-доброто "средство" за достигане до "края", защото има последователни доказателства, че режимът на хранене с високо съдържание на протеини не е без дългосрочни рискове за здравето.

Това, което дойдох да кажа днес, е, че истинската същност не използва никакви "средства", за да постигне този "край". Въпросът е, че самият „край“ е грешен. Когато преследвате експресна загуба на тегло, насочвате се към грешна цел при лечението на наднормено тегло и затлъстяване. Тоест при тези обстоятелства „краят“ не трябва да се търси в броя на килограмите, отбелязани на кантара, а по-скоро в правенето на нещата добре. И разбира се въпросът за назогастралната сонда далеч не е да правиш нещата както трябва. „Краят“ в тази област трябва да бъде подобряването на хранителните навици и тяхната трайност във времето., подобряване на здравето, рискови фактори и т.н. и за това е необходимо да се използват подходящите средства, а не други (колкото и ефективни да са другите). С този „край“ на хоризонта ще има много по-голяма вероятност да се постигне онази друга цел, която е постигане и поддържане на адекватно тегло ... и разбира се здравословно.

Мога да измисля някои примери, за да покажа по аналогия какво искам да кажа. Запазване на разстоянията и знаейки, че те не са сравними теми, да предположим някой, който е "лоша грешка", престъпник, тоест асоциален тип, който, осъзнавайки, че животът му върви зле, в определен момент решава да промени и подобри социалния си аспект. Продължавайки с аналогията, грешният "край" какво би могъл да избере този човек да подобри, може да бъде, да достигне имам много приятели. Според мен и в примера „да имаш много приятели“ не би бил най-добрият край за избор. Вместо, Бих препоръчал по-скоро да бъдеш по-добър човек, спрете да бъдете толкова "лоша грешка". По този начин ще имате по-голяма вероятност да имате „най-добрите приятели“ което е различно от това да имаш много приятели, които в крайна сметка могат да бъдат „лоша компания“, стига да не променят начина си на съществуване.

Ами с подобно тегло, Целта не е бързо да свалим излишните килограми, а да имаме по-добри навици, които в дългосрочен план ще ни доведат до по-здравословно тегло от сегашното. Имайки предвид тази цел, ще е необходимо да помислим за средствата, които ще бъдат използвани за постигането му и, както е очевидно, въпросът за ентералната диета е не само на светлинни години от подходящото средство, но и, ако се стартира, далеч от това да се доближим до целта, ние се отдалечаваме от нея със скокове и граници. Не искам да стигна там, където не ми се обаждат, но мисля, че този тип "психичен процес" някои се обаждат коучинг или нещо подобно, за което признавам, че може да има своя смисъл.

И както ви казах, утре втората част с новините за ентералната диета или назогастралната сонда. Ще се видим тук.