Иновативен и любопитен план за отслабване, Сонда диета, Създаден от испански лекари д-р Хорхе Планас и д-р Мануел Санчес, той има и шокиращата си страна, тъй като и двамата здравни специалисти гарантират, че теглото може да бъде загубено само за десет дни, без ефект на отскок и пациентите научават нов начин на хранене, за да не за да спечелите загубените килограми.

С две фази или етапи за осъществяването му Сонда диета Той се основава основно на осигуряването на тялото само на необходимите мазнини и протеини, като елиминира въглехидратите, така че за много здравни специалисти това е нездравословен план за отслабване.

Съвременната тенденция показва, че диетата и непосредствеността вървят ръка за ръка, но също така оставят здравето настрана. Поради тази причина специалистите повтарят непрекъснато, че отслабването изисква време, особено ако в крайна сметка искате да останете на идеалното си тегло.

Понастоящем в Европа има клиники, които предлагат метода Probe Diet за бързо отслабване.

Планът с продължителност 24 дни струва около 4000 евро, тъй като диетата започва в клиниката за максимум 10 дни и продължава във втората си фаза в дома на пациента чрез превъзпитание за храна.

диета

Какво представлява сондата диета

Дисоциирана диета, диетата Probe е много агресивен план за отслабване, тъй като принуждава организма към кетоза, т.е. тялото изгаря мастните натрупвания.

Този иновативен и също спорен метод за отслабване е роден в САЩ и тъй като обещава, че можете да отслабнете с около 10 килограма за по-малко от месец, много хора обмислят да следват този план и да търсят информация за него.

Тъй като това е план за отслабване, който надхвърля известните параметри, е необходимо да се постави назогастрална сонда, това изисква постоянен медицински контрол и обикновено се препоръчва цялото лечение да се извършва в клиника.

Диета, която печели повече привърженици всеки ден и която някои специалисти определят като „екстремна, но не вредна“, може да бъде прост метод за отслабване, има организации като Испанската асоциация на диетолозите-диетолози (AEDN), които я съветват да не се използва, тъй като е чудо диета, която може да причини вредни последици за здравето.

Как се прави диетата на сондата

За да може пациентът да се храни сам, но и да отслабва, се поставя назогастрална сонда, свързана с раница. Тръбата се поставя през носа и достига стомаха и с това тялото получава ежедневно нужните хранителни вещества чрез помпа.

По време на първия етап от сондата диетата пациентът не яде никаква храна, но за компенсация получава добавки, еквивалентни на 800 калории на ден.

The Сонда диета Той има обща продължителност 24 дни, разделен на два етапа, въпреки че втората фаза не е задължителна и най-важното е, че не може да се консумира твърда храна.

Според здравните експерти поставянето на сондата е безболезнено и не причинява дискомфорт. Катетърът може да се отдели от раницата за около 15 минути на ден, за да позволи основни дейности като душ.

Що се отнася до двете фази на сондата, трябва да се отбележи, че първият етап продължава 10 дни и сондата е прикрепена към раница, която пациентът винаги носи със себе си.

Тези, които не само искат да отслабнат, но и искат да се уверят, че не страдат от ужасния „ефект на отскок“ или възстановяване на мазнините, трябва да направят втората фаза.

В него гръдната тръба се изтегля и те постепенно се възобновяват до нормална или твърда диета, а пациентът се инструктира със специална информация за концепциите за здравословно хранене.

По време на втората фаза на рехабилитация пациентът започва да яде твърда храна и хранителни добавки.

Целта на този план е човекът да създаде нови хранителни навици, като например да се научи да дъвче, тоест как и какво да яде, за да не страда от ужасния "ефект на отскок".

За да се разбере как работи сондата диета, е необходимо да бъдем ясни относно концепцията за кетоза.

Това е страничен ефект от всички диети с ниско съдържание на въглехидрати, което кара тялото да мобилизира складираните мазнини, произвеждайки веществото, наречено кетон.

Какво да ядем на сондата диета

Всъщност онези, които спазват диетата на сондата, не поглъщат никаква твърда храна по време на лечението, поради което повечето лекари говорят за екстремна диета.

Тази система за хранене обикновено се използва за хранене на пациенти в кома.
също в някои случаи на анорексия или при пациенти с рак, които получават химиотерапия и имат затруднения с храненето.

Въз основа на този тип диета и този начин на поглъщане на хранителни вещества, Probe Diet, известна с абревиатурата KE (Ketogenic Enteral), стана популярна благодарение на Oliver di Pietro, който от своята клиника в Маями, който защитава принципа, че пациентите му не ходят гладни, защото доставката на храна е постоянна.

Раницата, която се свързва с раницата, която пациентът носи, е заредена с всички хранителни елементи, от които тялото се нуждае ежедневно.

Тази смес се състои от въглехидрати, мазнини и протеини, всички смесени на свой ред с витамини, вода, електролити и микроелементи.

След като двуфазният план на сондата приключи, пациентът, който го е следвал, ще се върне към нормална диета, но с балансирано меню, което винаги трябва да се спазва, избягвайки да яде храни и продукти с високо съдържание на калории.

Варианти занаятчийска диета и индустриализирана диета

В сондата има два варианта, които са свързани с приготвянето на храна, която да се консумира ежедневно.

Има занаятчията или приготвена с естествени храни, преработена или разклатена в блендера, докато придобие консистенция, която може да премине през сондата или индустриализирана с прахове, които се разреждат във вода или под формата на течности.

В зависимост от това дали сте избрали занаятчийска подготовка или индустриални продукти, има и други фактори, които могат да повлияят на решението, тъй като и двата варианта имат своите разлики и предимства.

По този начин, в случай на занаятчийски продукти, приготвени с естествена и прясна храна, той може да се съхранява повече от един ден, докато индустриалните продукти започват да губят своята валидност едва след отваряне на опаковката.

Ежедневно е необходимо да приготвяте нови занаятчийски ястия в случай, че решите да приготвяте храна за сондата у дома.

Следователно за тези, които не разполагат с достатъчно време или има някой специалист за тази задача, става по-практично да консумират предварително опакованите препарати за хранене в сонда.

The цена на сондата диета приготвянето на ястия у дома е по-голямо от индустриализираните, които също имат предимството, че нямат риск от замърсяване, сякаш това може да се случи с домашни препарати.

Противопоказания на сондата диета

Противоречивата диета, тази на сондата, предлага човек да яде през тръба, вкарана в носа, която достига стомаха, в продължение на десет дни тялото му получава само 800 калории на ден.

Въпреки че досега няма проучвания за противопоказанията, които този метод може да причини, неговите недоброжелатели предупреждават, че има рискове като:

  • Риск от дехидратация.
  • Риск от генериране на камъни в бъбреците.
  • Чести главоболия.

Предимства и недостатъци на сондата диета

Трябва да се помни, че през първите дни на сондата, както при всички краткосрочни планове за отслабване, тялото губи мазнини, но също така вода и жизненоважни протеини.

Като следствие от гореспоменатото, след като диетата със сондата приключи, теглото може да се възстанови бързо, освен ако не се изпълни добър план за превъзпитание на диетата.

Последицата е, че може да има по-голямо наддаване на тегло, отколкото при започване на диетата и като цяло възстановяването на теглото обикновено е толкова бързо, колкото загубата.

Но нека да разгледаме плюсовете и минусите на сондата диета:

Предимства на сондата

  • Отслабването настъпва за кратко време.

Недостатъци на сондата диета

  • Необходимите хранителни вещества като витамини или минерали се потискат.
  • Това е така наречената дисоциирана диета, но толкова агресивна, че принуждава тялото към кетоза, което означава, че тялото изгаря мастни натрупвания.
  • Той носи рискове, произтичащи от носенето на назогастрална сонда и може да причини травма след имплантацията и стесняване на хранопровода поради белези.

Заключения относно диетата на сондата

Най-добрата диета, препоръчана от специалисти по хранене и диети, е персонализиран, ефективен и безрисков план, тъй като само тогава можете да гарантирате възстановяването на подходящото тегло в средносрочен и дългосрочен план.

Идеалното е да следвате разнообразна и балансирана диета, адаптирана към индивидуалните характеристики на всеки човек в рамките на здравословен начин на живот, при който правилната физическа активност е от съществено значение.

Според Алберт Годай, вицепрезидент на Испанското общество за изследване на затлъстяването и ръководител на ендокринологичния отдел на болница дел Мар в Барселона, рекламата, извършена на диетата на Сонда, не е в съответствие с предишни проучвания, които доказват нейната ефективност и сигурност.

По същия начин специалистите по хранене предупреждават за тази сонда диета като за чудо, защото обещава лесно отслабване без усилия и че тези, които я правят, могат да отслабнат много килограми за кратко време.

Но ако добавим към горното, че използването на назогастралната сонда трябва да бъде ограничено само до хора, които не могат да бъдат хранени по друг начин, или до тези, които са претърпели хирургическа интервенция и изискват тази система като част от възстановяването си, това не би бъдете добре да го препоръчате на хора, които не страдат от тези проблеми.

Отслабването по здравословен начин изисква усилия, постоянство и съществени промени в хранителните навици в средносрочен и дългосрочен план, като също така се увеличава физическата активност чрез намаляване на храните, които осигуряват много калории.

Балансиран план за хранене, прилагане на практика на някои трикове, за да се научите да купувате и готвите храна, да превъзпитавате пациента, страдащ от затлъстяване, и да го научите да се храни добре, освен че ходи поне един час на ден, са по-разумни алтернативи от подлагайки се на диета, която досега няма научна строгост.

Източници и справки:

  • Университет на Сантяго де Компостела

  • Dipòsit Digital от университета в Барселона