Извършете лимфен дренаж, за да премахнете мазнините от ръцете
Млякост в ръцете
Ако имате склонност да натрупвате мазнини в ръцете си, кажете си, че това е нещо доста често срещано сред жените. И това е, че ние има по-голяма вероятност да натрупаме така наречените подкожни мазнини (подкожни мазнини) по корема, задните части, вътрешната част на бедрото и ръцете.
В допълнение, в областта на ръцете също е обичайно появата на целулит.
Целулит обикновено се появява в области, където има подуване, лоша циркулация или обикновено са студени. Ако обикновено ви е студено, когато докоснете ръката си, това може да е признак на лоша циркулация.
Въпреки че упражненията могат да помогнат за тонизиране на ръцете и изгаряне на мазнини в тази област, то може да доведе и до дебели и донякъде мъжествени ръце. Укрепването на ръцете чрез упражнения е доста просто, но въпросът е в това Как можем да получим стройни ръце?
Добър метод за премахване на мазнините от ръцете е чрез подобряване на лимфната система. По-конкретно, трябва да работим върху лимфните възли на ключицата и подмишниците, за да подобрим дренажа им.
С други думи, запушването на лимфните възли или лошият лимфен дренаж може да доведе до дебели и отпуснати ръце.
След това ще видим как да извършим този лимфен дренаж.
Видео стенограма:
Лимфен дренаж за отстраняване на мазнини от ръцете
Този масаж се състои от 5 стъпки
Както винаги ще използвам малко бадемово масло, за да избегна увреждане на кожата, но можете да използвате всеки овлажняващ лосион, който имате.
Ще видите, че прекарвайки около 3 минути на ден, ще можете да различите разликата
- Как да премахнете мазнините от ръцете си без операция и да намалите обема на Dermativa
- Упражнение за оръжие за тонизиране и премахване на мазнините
- Мастни бучки по зърната как да премахнете мазнините от зърното
- Как кафето може да помогне за премахване на коремните мазнини при жените La Opinion
- Как да премахнете мазнините от пубиса, най-интимният липо - Clínica Luanco