Той съчетава усилена тренировка, за да влезе във форма за трите битки, които е планирал за тази година.

обърнете

Маркос "Чино" Майдана продължава да работи с пълен капацитет, за да се завърне на ринга и само в 15 дни той вече успя да свали 11 килограма, благодарение на усилените тренировки и строгата диета.

Въпреки своите 35 години и факта, че отдавна не си е сложил ръкавиците, За тази година в Санта Фе бяха предвидени три битки, първата през август и иска да пристигне по най-добрия начин.

Не е намерен елемент от референция за тип.

Но за да достигне своя връх на изпълнение Той не апелира само към кутията, към това добавя упражнения с топки и дори с бейзболна бухалка.

Не е намерен елемент от референция за тип.

Към това той добави диета, приготвена от личния му готвач. „Ето ме с моя готвач, какво ми готвите, не му давайте цялата рецепта, защото я продаваме за 500 долара “, пошегува се боксьорът в социалната си мрежа.

Как е диетата? Между пет и шест хранения на ден и едно меню със сьомга, ябълки, салати и фъстъчено масло.

Не е намерен елемент от референция за тип.

Ще трябва да удължите това схема за няколко седмици, с цел отслабване на 20-те килограма, които трябва да дадете на теглото.