Не можете да се отървете от коремни мазнини? За съжаление, коремните мазнини, освен че са козметични, са и здравословен проблем, както могат причиняват опасни заболявания. Прочетете, за да разберете какво е коремната мазнина, как се образува и как можеш да се отървеш от него.

мастници

Какво представлява коремната мазнина?

Може би не сте знаели това има 2 вида мазнини които се появяват в корема: подкожни мазнини и мазнини коремна или висцерална. Първият е естетически проблем, вторият здравословен проблем, тъй като може да причини няколко здравословни проблеми, дори сериозни заболявания.

Коремната мазнина е вид мазнина трудно се отстранява. Това е мастно натрупване, което е концентриран под мускулите на корема: поради тази причина се нарича още висцерална мазнина.

Освен че е трудно да се премахне, прекомерното му присъствие може да причини различни здравословни проблеми като: диабет тип II, сърдечно-съдови заболявания, безплодие, остеопороза и дори тумори. Освен това също причинява неврологични заболявания (хронично главоболие, Alzhaimer,.) и засяга настроение, тъй като често може да причини депресия.

Как се формира и как можете да се отървете от него?

Коремната мазнина може да бъде причинена от неправилно хранене (твърде много въглехидрати, наситени мазнини, нездравословна храна, алкохол,.), хормонални нарушения, стрес, липса на мечта Y. драстични диети.

И как можете да се отървете от него? С правилно хранене Y. редовна физическа активност. За да премахнете коремната мазнина или да предотвратите нейното образуване, препоръчително е да следвате a разнообразна и балансирана диета (съставен от добри мазнини, фибри и протеини), ограничете приема на трансмазнини и използвайте подправки като: куркума, чили и екстра върджин зехтин.

Препоръчваме: горчиви зеленчуци, екстра върджин зехтин, бадеми, орехи, маслини, авокадо, риба (особено синьо), бяло месо, куркума, пипер. Какво да избягвате: кафе, спиртни напитки, газирани напитки, плодови сокове, червено месо, рафинирани храни на основата на брашно (заменете с пълнозърнесто брашно) и млечни продукти.

Освен това се препоръчва да се консумира алкохол в умерени количества, Премахни стрес, сън стига, практика спорт и пий много Вода.

6 Пакет ускорител

Очевидно резултатите могат да бъдат постигнати в a по-кратък период от време ако включите a качествена добавка в ежедневието ви. Капсули 6 Пакет ускорител PowGen са a дясно оръжие срещу коремна мазнина.

Благодарение на извлечението от водорасли wakame, капсаицин червен пипер, Зелен чай, червен портокал Y. витамин В6 само с 1 капсула на ден ще получите около конкретни резултати:

  • ще ускорите метаболизма си
  • ще премахнете коремните мазнини
  • ще изваете коремните си мускули