В различните здравни центрове и родилни отделения в нашата общност се предлагат курсове за това как да преживеете бременността и родителството по здравословен, съзнателен и спокоен начин. Няколко кратки съвета обаче ще ни помогнат да запомним основните проблеми, които да вземем предвид в този процес, толкова важни за здравето на жените.

Какво трябва да вземем предвид при планирането на бременност?

От здравна гледна точка е препоръчително да се вземат някои предпазни мерки, за да се избегнат усложнения в процеса на бременност и раждане. В този смисъл е удобно да се знае съвместимост на кръвни групи (по-специално на Rh фактор от кръвта), за да се предотврати, в случай на несъвместимост, усложнение при плода.

Тази несъвместимост се произвежда от сенсибилизация на кръвта на Rh отрицателна майка спрямо кръвта на Rh положителен плод. Ако бащата на бебето е Rh положителен, майката трябва да получи инжекция със специфичен имуноглобулин в средата на бременността и втора инжекция няколко дни след раждането.

Друга ситуация, която трябва да обмислите за предприемане на действия ако е положителен, това е ХИВ инфекция (от всеки от родителите, но особено от майката поради риска от плацентарно предаване).

И накрая, много е удобно да знаете имунизационен статус срещу рубеола и токсоплазмоза, за това, че са заболявания, които могат да причинят сериозно състояние на плода в случай на заразяване с тях през първите месеци на бременността, ако не са правилно имунизирани.

Промени по време на бременност

Тялото на майката трябва да се промени, за да се адаптира към изискванията на развитието на бебето в нея. По този начин откриваме физически промени като уголемяване на гърдите, на по-тъмна пигментация на кожата и повишена чувствителност на зърната.

Други чести промени са известен дискомфорт за храносмилането, гадене, повишена чувствителност към определени миризми или вкусове, повишена телесна температура, повече умора и сън от обикновено.

С напредването на бременността и увеличаване на размера на матката има компресия на други органи и a повишено тегло и напрежение в коремната област Какво

вземем предвид
те също причиняват дискомфорт.

От тези, които се позовават на емоционални промени, като цяло има по-голямо емоционалност и чувствителност, редуване на чувства на радост и удоволствие с други чувства на съмнение или несигурност в новата ситуация, която ще живее. Обичайно е да изпитваме страх или безпокойство от начина, по който ще се държим като родители, да спорим с партньора за начина, по който всеки от тях се справя с тези чувства, да чувстваме натиск за препоръките на семейството и т.н. Важно е да знаете, че тези промени засягат и двамата членове на двойката и че трябва да се опитате да разберете другия, за да им помогнете.

Какви са грижите, които трябва да се полагат за тези промени?

Подходящите грижи за променящото се тяло са, наред с другото, следното: