одобрява

Основната причина да се придържаме към елиминирането на тестените изделия от диетата си, когато искаме да отслабнем с няколко килограма в условията на хубаво време, е количеството въглехидрати, които съдържа една мизерна шепа. Същата причина, която Барила ни дава да я консумираме, без да се налага да се отказваме от отслабването. Проверихме го!

От Barilla, водещата италианска марка на световния пазар на тестени изделия, той ни дава ключовете, които трябва да знаем за тестените изделия, за да продължим да отслабваме и да преодолеем страховитата бикини операция с бележка, без да се налага да се отказваме от традиционното италианско ястие, което готвим толкова добре в Испания.

1. Преминете операцията по бикини с чиния с тестени изделия

Пастата е източник на основни въглехидрати за нашето тяло, като картофи, зърнени храни и бобови растения. Те хранят нервната ни система и ни дават енергията, необходима ни за движение.

2. Преминете операцията по бикини с чиния с тестени изделия

Освен това тестените изделия не се угояват. Част от 85 грама от тези тестени изделия е намалена в сол, холестерол и мазнини. И, придружен от пресни съставки - зеленчуци - той е много балансиран.

3. Преминете операцията по бикини с чиния с тестени изделия

Той ще поддържа стомасите ни заети и сити, тъй като това е най-бавно метаболизираната паста с нисък гликемичен индекс.

4. Преминете операцията по бикини с чиния с тестени изделия

Неговата интегрална разновидност осигурява повече фибри и протеини на тялото, нещо, което никога не боли, а в спорта ще ни помогне да имаме по-голяма устойчивост.

5. Преминете операцията по бикини с чиния с тестени изделия

Без да забравяме многото комбинации, които можем да направим с тестени изделия сега, когато е хубавото време и искаме да се освежим: просто го пригответе и добавете прясна сурова храна, за да имате вкусни салати.