Качете се на платформата и завийте. След половин минута ще имате пълен анализ на това, което ви липсва и какво ви остава. И бъдете внимателни, не е същото, че имате наднормено тегло, отколкото мазнини. Все още не е нужно да отслабвате, но има какво да отслабнете. Или не. Лазерът има последната дума

Ако ме научат на моя 3D аватар преди качване, пак няма да кача. Изненадващо е да се видите като сив витрувиански човек, който се върти нон-стоп на екрана на компютъра. Не че правя персонаж, който да играе игри на Wii, нооо. Тествам най-новите технологии, за да направя тренировките, диетите и анализа на позата по-ефективни. 3D скенер, който прави повече от 600 снимки само за половин минута и който е в състояние да направи документ от 15 страници в друг носител, където всяка гънка на тялото ви е подробна: какво остава, какво липсва, какво трябва да направите да намалите мазнините, да увеличите, ако стойката ви е правилна, ако не, ако сте във форма, ако сте още по-атлетичен, как се сравнявате с другите хора, колко калории консумирате, докато стоите, колко докато се движите, колко трябва да консумирате Ако искате да отслабнете, какво измерва ръката, талията, крака. Хайде, имате отговор за почти всичко.

операцията

Трябва да се облечете леко. Нека обясня: идеалното е в бельото, но тъй като не е най-удобната ситуация пред непознат, стига да е достатъчно носенето на чорапогащник и топ или стегната риза. Но не забравяйте, че лазерът ще сочи към вас, без да мига, докато се въртите на платформа. Той ще има достъп до всеки ъгъл на кожата ви и ако открие отпуснатост, широка дреха ще ви уведоми. Грешка, грешка. Не се драскайте, ако щракнете, това ще обясни защо.

На индианец, който е работил за НАСА, му е хрумнало, че може би тази машина може да улесни изработката на специално изработено облекло, като заснеме 3D фигура, която е много вярна на реалността (има грешка от 2 милиметра). Въпреки това, докато го развиваше, той осъзна, че ще се справи по-добре в областта на спорта и храненето. И по този начин това устройство е попаднало в спортните центрове на Ла Коруня, включително Термария. За да го тествате, можете да отидете в клас (нова дейност, която оспорва резултатите от машината на всеки три месеца) или да се сканирате. „Използваме го за хора, които искат да загубят процент на мазнини, да видят тяхното развитие с тренировка, да подобрят мускулната си маса, а също и на естетическо ниво, за да оценят контурите след процедурите“, обяснява Ернесто де ла Вега, треньор във фитнес залата.

Преди ИТМ беше вид Ibex35, който непрекъснато се наблюдаваше, за да се види как се справяме или дали упражнението влиза в сила, но тази математическа формула е под съмнение. Самият Леброн Джеймс е със затлъстяване и мисля, че има основателни причини да спорим с Quetelet (изобретателят на операцията), че това не е така. Друг пример е този на fofisanos. Според ИТМ те имат нормално тегло за височината си и въпреки това имат висок процент мазнини. Тези хора не трябва да отслабват, това, което трябва да направят, е да намалят процента на мазнини. Защото не е същото, че имате излишни килограми от мазнини. «Можете да претегляте еднакво, но тялото ви ще бъде напълно различно, ако процентът на мазнини се промени. Пет килограма мазнини отнемат много повече от пет килограма мускули. Ако претегляте еднакво, но процентът ви на мазнини спадна, че кантарът не ви казва, фигурата ви ще бъде много по-стилизирана ", уточнява той.

Количеството телесни мазнини е една от първите данни, които се появяват в доклада, и бъдете внимателни с резултата, защото той е ключов. Можете да попаднете в пет групи и ако имате късмета да сте в средата, можете да започнете да забравяте за операцията по бикини. Разбира се, винаги можете да се стремите да бъдете атлетични. В този случай просто трябва да се придвижите около бара и да определите колко мазнини искате да загубите и колко дни планирате да тренирате седмично. Незабавно системата ще ви покаже датата, на която ще постигнете целта си. Ако не сте съгласни, защото изглежда твърде рано или обратното, защото топлината натиска (в което вече се съмнявам) и искате да покажете дланта си, просто трябва да говорите със системата. Поправено е, че постигате споразумение.

Ако наистина искате напълно да оптимизирате сканирането на тялото си, погледнете данните за калориите. Невероятно е как скенерът може да знае точно калориите, които изгаряте седнали, тези, които консумирате с определена активност, и тези, които вашата диета трябва да съдържа (препоръчано от диетолог), за да постигне целта, която сте си поставили в предишната стъпка. Без съмнение, инструмент, който ще направи нещата много по-лесни в областта на храненето, като бъде в състояние да приготви менюта, които не пропускат нито една калория от това, което е удобно за вас. Но да се върнем към вашия сив аватар, който продължава да се върти на екрана. Имате ли правилната стойка? Може би не е лошо, но дори и да практикувате пилатес, той може да бъде подобрен. Това е въпрос на милиметри, трябва да погледнете внимателно решетката, за да видите, че рамото е по-високо или че главата е леко напред.

Формулата е безпогрешна. Преминаването ви през 3D няма да ви остави безразлични дотолкова, че да искате да я имате като съюзник в лицето на операцията надолу.