Три британски вериги супермаркети ще спрат да продават енергийни напитки на деца под 16 години. Те твърдят, че прекомерната му консумация е вредна за здравето

Те обещават приключения и залези на върха на планина, предлагайки усилия, издръжливост, спорт и завидно здраве в обсега на няколко глътки. Те са щастливата напитка на живота, тази, която ви позволява да издържите окончателните си изпити без бързина и да се изправите пред дните и нощите си с необичайно оптимизъм. Една кутия енергийна напитка е прелюдия към свят, в който умората не съществува и суровата реалност е много по-лесна за понасяне.

огромната

Не всеки възприема този рай по един и същи начин. Лекарите и диетолозите не спират да предупреждават, че това, което наистина пият тези чудодейни отвари, не са ухапвания от щастие, а улеи от захар, кофеин, теин, женшен, таурин, ефедрин, гуарана и други стимулиращи вещества, които при излишък могат причиняват сериозни здравословни проблеми. И ако потребителите са тийнейджъри или деца, тези напитки могат да ги отнесат директно към бъдещето.

Не препоръчително

„Сякаш тялото ви застарява, те са силно захарни безалкохолни напитки с ниско хранително качество, които носят със себе си сърдечно-съдови проблеми и затлъстяване, холестерол, диабет тип два, което е характерно за възрастните, но все по-често се среща при деца, кухини и по-голям риск от заразяване с някои видове рак ", потвърждава диетологът по хранене Кристина Перес Гарай.

Многобройни изследвания, проведени през последните години, предупреждават за вредното въздействие на енергийните напитки при младежите, които все повече обичат тези видове вещества. През 2013 г. Европейският орган за безопасност на храните публикува проучване, в което разкрива, че половината от общото потребление на тези напитки се извършва от населението на възраст между 12 и 25 години и че две от десет деца на възраст между 3 и 10 години консумират това вид сода. Вероятно оттогава тези цифри са се увеличили.

Парче кафе и захар

Така поне се смята в Обединеното кралство, където три от най-важните вериги супермаркети в страната - Asda, Aldi и Sainsbury's - са решили да забранят продажбата на енергийни напитки на деца под 16-годишна възраст. Инициативата е отговорът на тези компании на кампания, стартирана от популярния британски готвач Джейми Оливър, който оглави движение за ограничаване на този тип продукти за деца и юноши. Според готвача „12% от хората под 11-годишна възраст пият половин литрови кутии енергийни газирани напитки, които са еквивалентни на две кафета еспресо и дванадесет супени лъжици захар“. Оливър твърди, че злоупотребата с тези напитки е свързана "с лошо представяне в училище" и че "редовната консумация на сладки и кофеинови напитки може да причини затлъстяване или заболяване на венците или кариес".

«Сърцето бие по-бързо и по-силно. Не сте наясно с признаците на умора »

Аргументите им се подкрепят от скорошно проучване на канадския университет Ватерлоо, което е направило проучване сред 2000 млади хора на възраст между 12 и 24 години, които консумират енергийни напитки. Повече от половината от тях признават, че след поглъщането са имали негативни ефекти като сърцебиене, затруднено сън, повръщане, диария или гадене и болка в гърдите.

Всичко това не означава, че умерената консумация на този вид напитка е източник на катастрофи за здравето. Зависи от количеството, а също и от причината. Не е същото да пиете енергийна сода за утоляване на жаждата, отколкото да смекчите последиците от натовареното с много алкохол алкохолно напитка. „Ако в деня след една нощ на напитки, в които не сте спали, пиете тези напитки в по-голямо количество, отколкото е препоръчително, имате много фактори, за да страдате“, казва д-р Хулиан Перес-Вилакасин, член на Испанското кардиологично дружество.

Тези безалкохолни напитки са свързани с два противоположни свята: този на нощта и този на спорта. «Ефектите му са много сходни с тези на кофеина. Това кара сърцето да бие по-бързо и по-силно и създава усещането, че не сте наясно с признаците на умора “, обяснява Перес-Вилякастин. Затова, добавя той, "ако прикриете умората и продължите да насилвате машината, тялото протестира".

Въпреки че прекомерната консумация на енергийни напитки е свързана с внезапна смърт, която изненадва някои млади спортисти, Перес-Вилакастин твърди, че тя трябва да се изучава "за всеки отделен случай". Това, в което е сигурен, е, че „потребителят трябва да знае, че това, което го кара да се съпротивлява повече, не е добро“. „Хората смятат, че тъй като упражненията са здравословни, колкото повече правите, толкова по-добре за вашето здраве и това не е вярно. Същото се случва и с енергийните напитки, ако ви кажат, че са здрави, вие ги злоупотребявате “, заключава той.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства