Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

храна

Суровата храна и протеиновата диета правят Кейт Мидълтън да изглежда като кралица.

Да бъдеш подложен на обектива на медиите и феновете всеки ден може да бъде много поразително за всеки, тъй като е задължително да изглеждаш грандиозно при всеки повод. А от 2011 г. това е реалността на Кейт Мидълтън, съпругата на Уилям и майка на три красиви деца, едно от тях бъдещ крал като неин съпруг.

Според портала на Woman's World Кейт се е подложила на две диети според настоящите си нужди: диетата на Дюкан и „суровата храна“. Първата й помогна да се приведе в съответствие със сватбения си ден и практикува втората всеки ден, за да съживи кожата си, както и да бъде 100% здрава.

Суровата храна

Кейт се доказа като любител на здравословните и естествени възможности; Не е изненадващо, че тя е взела джинджифил за борба с гаденето, което е претърпяла с трите си бременности и сега практикува „сурова храна“, за да поддържа форма и сияйна.

Докладите сочат, че херцогинята е решила да яде сурова храна, за да изглежда кожата й по-млада. Той правеше това поне веднъж седмично, като разполагаше с широка гама от ястия, като севиче, динени салати, гаспачо, годжи бери и табуле. Ключът е във високите нива на витамини и хранителни вещества, които тези храни имат.

Някои предимства на диетата с жива храна

Помогне до здравословно и ефективно пречистване, увеличава вашата жизнена енергия и укрепва имунната система.

Предотвратявам и дори лекува заболявания като холестерол, диабет, алергии и храносмилателни проблеми.

Диетата на Дюкан

Две други фази са избягване на напълняване отново, търсене на консолидиране на резултатите и избягване на ефекта на отскок.

През първите четири до шест дни се консумират само протеини. Тогава зеленчуците са разрешени в някои дни. Вече във фазата на консолидация са включени плодовете, въглехидратите и сиренето, но също така ви позволява две пълноценни ястия. След като целта ви бъде постигната, преминавате в режим на стабилизация, въпреки че - поне веднъж седмично - трябва да се върнете на първия етап.