Панорамата на детското затлъстяване в Колумбия е сложна, според Адриана Джарамило, детски ендокринолог и член на Колумбийската асоциация по детска ендокринология (ACEP). По тази причина тази организация се стреми да повиши осведомеността и да предотврати това заболяване.

Според Jaramillo, всеки път, когато се актуализира Националното проучване на хранителната ситуация в Колумбия (ENSIN), процентът на детското затлъстяване при момчета и момичета от всички възрасти се увеличава.

Какви са причините?

Детското затлъстяване може да бъде ендогенно или екзогенно:

Ендогенни: Именно когато има генетична промяна, която определя, че детето страда от затлъстяване.

Екзогенни: Той е най-честият и се дължи на неподходящи навици и начин на живот (диета, богата на рафинирани, преработени, пакетирани продукти, бързи храни, оскъдна на плодове и зеленчуци).

giphy_2.gif

детското

Какви са последиците от детското затлъстяване?

Наднорменото тегло може да предизвика заболявания като диабет тип 2, астма, нарушение на съня и дори да развие сърдечно-съдови проблеми, увреждане на черния дроб, бъбречна недостатъчност, промени в пубертета и др. Освен това има производни психологически проблеми, които могат да варират от изолация, загуба на самочувствие и риск от депресия и тревожност.

Как можете да предотвратите?

Според Адриана Джарамило семейството е основният стълб, тъй като навиците на родителите се придобиват от децата. Това са препоръките, които трябва да се вземат предвид, за да се повиши осведомеността за това заболяване.

- Обучавайте заобикалящата среда около децата.

- Обучение на родители преди бременност.

- Обучете майката по време на бременност, така че тя да се храни правилно и когато детето се роди, тя може да предаде тези здравословни навици.

- Модифицирайте навиците при родителите и децата: изпълнявайте чести физически натоварвания, увеличете приема на плодове и зеленчуци и намалете преработените храни и бързите храни.

- Агитация в училищата, обясняваща на децата колко е важно да се хранят добре.