Панорамата на детското затлъстяване в Колумбия е сложна, според Адриана Джарамило, детски ендокринолог и член на Колумбийската асоциация по детска ендокринология (ACEP). По тази причина тази организация се стреми да повиши осведомеността и да предотврати това заболяване.
Според Jaramillo, всеки път, когато се актуализира Националното проучване на хранителната ситуация в Колумбия (ENSIN), процентът на детското затлъстяване при момчета и момичета от всички възрасти се увеличава.
Какви са причините?
Детското затлъстяване може да бъде ендогенно или екзогенно:
Ендогенни: Именно когато има генетична промяна, която определя, че детето страда от затлъстяване.
Екзогенни: Той е най-честият и се дължи на неподходящи навици и начин на живот (диета, богата на рафинирани, преработени, пакетирани продукти, бързи храни, оскъдна на плодове и зеленчуци).
giphy_2.gif
Какви са последиците от детското затлъстяване?
Наднорменото тегло може да предизвика заболявания като диабет тип 2, астма, нарушение на съня и дори да развие сърдечно-съдови проблеми, увреждане на черния дроб, бъбречна недостатъчност, промени в пубертета и др. Освен това има производни психологически проблеми, които могат да варират от изолация, загуба на самочувствие и риск от депресия и тревожност.
Как можете да предотвратите?
Според Адриана Джарамило семейството е основният стълб, тъй като навиците на родителите се придобиват от децата. Това са препоръките, които трябва да се вземат предвид, за да се повиши осведомеността за това заболяване.
- Обучавайте заобикалящата среда около децата.
- Обучение на родители преди бременност.
- Обучете майката по време на бременност, така че тя да се храни правилно и когато детето се роди, тя може да предаде тези здравословни навици.
- Модифицирайте навиците при родителите и децата: изпълнявайте чести физически натоварвания, увеличете приема на плодове и зеленчуци и намалете преработените храни и бързите храни.
- Агитация в училищата, обясняваща на децата колко е важно да се хранят добре.
- Детско затлъстяване, проблем за всеки; Здраве и живот
- PDF, въпреки че детското затлъстяване е сред всички групи - Безплатно изтегляне на PDF
- Нова инициатива на Фондация Gasol и IFA за предотвратяване на затлъстяването при деца и намаляване
- Средствата за масова информация, детерминанти при детското затлъстяване и наднорменото тегло - политическа верига
- Цитрусовите плодове помагат за предотвратяване на свързаните със затлъстяването сърдечни заболявания и диабет