Написано от администратор на 11 август 2016 г.
Сподели Сподели
Вече сме на шестия състезателен ден на Олимпийските игри в Рио 2016. Как ги видяхте досега? Това е доста парти, много дисциплини и спортове за гледане, но зад всеки медал и всеки спортист има много усилия, тренировки и добро хранене.
Всеки състезател е свикнал с диетата си и особено с храните, които се намират в тяхната страна, затова една от най-трудните задачи за страната домакин на това голямо спортно събитие е храненето, ястията, които ще се сервират в трапезарията от олимпийското село е предизвикателство.
Значението на храненето за елитни спортисти в Олимпийските игри изисква то да бъде внимателно проектирано, създавайки висококачествен хранителен план, който отговаря на основните изисквания на всеки спорт.
Ето защо преди няколко години лекарят Саманта стеар аз мисля "Олимпийската диета", одобрен от Олимпийската асоциация на Великобритания, която е описана в книга, озаглавена „Подхранване на фитнес за спортни постижения“ и именно на същата диета всяко място се базира на ежедневната храна, която ще дава на всички поканени делегации през дните на споменатото събитие.
Всеки спортист и техният треньор знаят в каква пропорция да приемат всяка от храните в диетата. Това е набор от храни, богати на протеини, въглехидрати и други основни хранителни вещества за вашето представяне.
Ако искате да научите повече за олимпийската диета, посетете www.facebook.com/hazloporti.pk #HazloXTiPK #EnjoyComer .
Нека продължим да се радваме на това велико събитие и да подкрепим спортистите на нашата страна.