Омега 6 мастните киселини са видове мазнини. Някои от видовете мазнини се намират в растителни масла, включително царевица, вечерна иглика, шафран и соеви масла. Други видове омега 6 мастни киселини се намират в семена от касис, пореч и масло от вечерна иглика.
Омега-6 мастните киселини се използват при много състояния, но най-добрата научна информация досега сочи, че поставянето на арахидонова киселина (определена омега-6 мастна киселина) в детските храни не подобрява развитието при кърмачетата. Не са направени достатъчно изследвания за употребата на омега 6 мастни киселини, за да се определи дали те са ефективни за други цели.
Омега 6 мастните киселини се използват за намаляване на риска от сърдечни заболявания, за намаляване на общите нива на холестерола, за понижаване на нивата на „лошия“ холестерол (LDL) и за повишаване на нивата на „добрия“ холестерол (HDL), а също и за намаляване на риска на рак.
Повечето от информацията, която имаме за добавките с омега 6 мастни киселини, е резултат от изучаването на специфични омега 6 мастни киселини или растителни масла, които съдържат омега 6 мастни киселини.
Колко е ефективно?
Изчерпателна база данни за природни лекарства (Изчерпателната база данни за природни лекарства) оценява ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчни доказателства за определяне.
Оценката за ефективност за този продукт е както следва:
Възможно е неефективно за.
- Множествена склероза (МС). Приемът на омега 6 мастни киселини изглежда не пречи на прогресията на МС.
Недостатъчни доказателства, за да се определи.
Как работи?
Няма достатъчно налична информация, за да се знае как действат омега 6 мастните киселини.
Има ли опасения за безопасността на използването му?
Омега 6 мастните киселини са ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНО когато се консумира от възрастни и деца над една година като част от диета в количества между 5 и 10% от дневните калории. Няма обаче достатъчно налична информация, за да се знае дали омега 6 мастните киселини са безопасни за употреба като лекарство.
Специални предупреждения и предпазни мерки:
Бременност и кърмене: Омега 6 мастни киселини ВЯРНО СА БЕЗОПАСНИ когато се консумира като част от диета в количества между 5 и 10% от дневните калории. Няма достатъчно надеждна информация дали приемът на добавки с мастни киселини с омега 6 е безопасен по време на бременност или по време на кърмене. Останете на сигурно място и избягвайте използването. o Има достатъчно информация за безопасността на употребата на омега 6 мастни киселини по време на бременност и кърмене. Бъдете внимателни и избягвайте използването му.
Високи триглицериди (вид холестерол): Омега 6 мастните киселини могат да повишат нивата на триглицеридите. Не използвайте омега 6 мастни киселини, ако вашите триглицериди са много високи.
Има ли лекарствени взаимодействия?
Не е известно дали този продукт взаимодейства с някакви лекарства.
Ако приемате лекарства, говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да започнете този продукт.
Има ли взаимодействия с билки и добавки?
Има ли взаимодействия с храната?
Други имена
Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acides Gras Polyinsaturates, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFAs, N-6 Essential Fatty Acids, Omega 6, Омега-6 полиненаситени мастни киселини, омега 6 масла, полиненаситени мастни киселини, PUFA.
Методология
Препратки
