Националната гвардия гарантира, че над 100 000 души вече са били ваксинирани срещу коронавируса
Сградата се срутва в Пакистан, оставяйки поне двама мъртви
И факт е, че в Пуерто Рико, според данни на Медицинския университет на Понсе, около 18,6% от децата и юношите страдат от някакъв вид затлъстяване. В резултат на това той посочи, че „проучванията показват, че детето, което е със затлъстяване на възраст между 10 и 13 години, има 80% шанс да стане възрастен със затлъстяване“.
Още повече, според лекаря, идеята за включване на родителите в тези работилници е, че здравословният начин на живот влияе върху всички компоненти на семейството.
• В В В Не пропускайте закуската. Можете да използвате въображението си, за да създадете опции за закуска, които не са скучни.
• В В В Енергия. Яжте плодове като лека закуска или между храненията.
• В В В Варирайте зеленчуците. Изберете боб, броколи, моркови, царевица и карфиол.
• В В В Обърни внимание. Проверете етикета на продукта, за да можете да избирате продукти с най-малко количество мазнини.
• В В В Нови вкусове. Опитайте нови зеленчуци. Опитайте плодове киви, кисело мляко, пита хляб, сушени плодове, различни от стафиди, пълнозърнести макарони или пури чоризо.
тe препоръчваме тези статии:
- Център за физиотерапия по традиционна китайска медицина за йога и бойни изкуства
- 41-годишен боец с очевидно наднормено тегло е истински звяр на ММА бойни изкуства
- Практикувайте бойни изкуства и контактни спортове
- Можете да отслабнете, като тренирате бойни изкуства
- XXL модели, нормализиране на големи размери или песен за затлъстяване EL PA стил; С