това

В един от епизоди на ръкав, аниме Y. Уеб комичен на "Едно Удар Човече", Главният герой на поредицата, Сайтама, разкрива тайната, която се е превърнала в мъже Повече ▼ мощен на света.

Според характер, всичко се дължи на a обучение адски, чиято суровост го накара да загуби всичко коса, поради усилията, които той полага в продължение на три последователни години.

The рутина на обучение което го накара да може да победи всяко живо същество с един-единствен удар, коментар Сайтама пред един от враговете му, трябваше да направи сто лицеви опори, сто клякам, сто коремни мускули Y. да бягам 10 километра дневно.

Отначало ще си пожелаят да са мъртви и може би си мислят: „ами ако си взех деня“, но за мен, ако исках да стигна там, плюенето на кръв никога нямаше да ме спре, затова бях укрепен и приех болката “.

Сайтама.

[рутинна_свързана бележка

Няколко youtubers се присъединиха към предизвикателството да се опитваме да следваме дейности на героя чрез видеоклипове, в които те показват напредъка, който неговият физически чрез преминаване на същото обучение.

Най-новият от тях беше Брадън Уилям, американец, който е следвал същия път като него герой клас c за един месец, за да видите дали външен вид физически и сила на тези, които следват същия път.

Подобно на други, които са извършили това рутина, нямаше проблеми с Гущери, нито с коремни мускули; Въпреки това, подлагането на краката на значително натоварване поради въздействието, причинено от тръс и клякам. [related_ note> Младежът обяви, че е придружил рутина с диета високо в протеини, много Вода и той също се претегляше ежедневно, за да наблюдава промените, които достигна.

В крайна сметка той успя да подаде 66.45 килограми при 67.4, така че тази поредица от дейности не служи за понижаване тегло, но да, за да се увеличи мускулатура. Досега видео има повече от три милиона гледания.

https://www.youtube.com/watch?v=VPg2HcG-TLU&feature=emb_title [related_notation> https://twitter.com/heraldodemexico/status/1285936384566366208

От: Redacciуn Digital El Heraldo de Mxxico
GDM