Препоръки за избор на надеждна онлайн диета

Ясно е, че възходът на онлайн диети Това се дължи не само на възможностите, предлагани от онлайн услугите, но и на удобствата, които интернет потребителите намират, като не се налага да напускат дома си и да разрешават съмненията си в рамките на няколко минути. Важно е обаче да се вземат определени предпазни мерки.

В тази връзка скорошно проучване на ONTSI показа, че 48,3% от тези, които сърфират в интернет, използват мрежата, за да се информират за здравословните проблеми, т.е. интернет се използва като пространство за онлайн консултация за диета, заболявания, здравни съвети и др.

Какво трябва да се оценява при онлайн диета?

онлайн диета

Яденето на плодове помага за контролиране на апетита

Избягвайте чудодейните диети

Той е кръстен на издръжка които стават модерни, предлагат ви резултати за кратко време и почти без усилия. Имайте предвид, че резултатите от прилагането им на практика могат да навредят на Здраве на вашето тяло.

Освен това погледнете препоръките, за да видите дали те са достоверни, научните източници, които цитират и колко обещават.

Информация за връзка

Ако уебсайт предлага a онлайн диета, Важно е този портал да има комуникационен канал, за да можете да научите повече за него. Не забравяйте, че не се предавате в ръцете на регистриран диетолог-диетолог или поне не можете да го проверите и тези видове предпазни мерки са необходими.

Това трябва да е персонализиран план

Ако отидете при професионалист, ще забележите, че той ще ви консултира за произход, здравословно състояние, начин на хранене и друга лична информация. А сега се запитайте, ако няма въпрос от какъвто и да е вид Как могат да предложат диета?

Трябва да има представяне на професионален етичен кодекс

Това е точка, която е силно свързана с информацията за контакт и се отнася до факта, че не този, който поема отговорността да управлява a онлайн диета, трябва да ви увери, че той ще се ангажира с последиците, които произтичат от това.

Важно е да има последващи действия или еволюция

Когато договаряме диета, трябва да следим.

Ако дадена уеб услуга ви предлага своята услуга за разработване на диета, От ключово значение е те да следват конкретния ви случай, за да коригират целите и да разрешат съмненията.

Информация за здравословното хранене

Винаги ще бъде удобно човекът, който е отделил време да ви насочи, да ви предложи повече предложения, допълващи работата ви, така че не се ограничавайте само до това, което е посочено в диетата, а разширявайте кръгозора си.